Din cuprinsul articolului
Obezitatea nu este asociată doar cu o mortalitate crescută, ci are un impact negativ și asupra diferitelor condiții de sănătate, cum ar fi diabetul de tip 2, bolile de inimă, accidentul vascular cerebral, bolile vezicii biliare, osteoartrita, apneea în somn și anumite tipuri de cancer. Obezitatea afectează sănătatea mentală și fizică și poate afecta calitatea vieții. În plus, obezitatea îi costă pe americani peste 150 de miliarde de dolari în costuri medicale în fiecare an.
Cum se calculează „indicele de masă corporală?
Obezitatea este determinată de IMC, sau „indicele de masă corporală”, o măsură a stării de greutate bazată pe înălțime și greutate. Pentru adulți, un IMC mai mic de 18,5 este subponderal, un IMC de 18,5 – 24,9 este o greutate sănătoasă, un IMC de 25,0 – 29,9 este supraponderal și 30,0 și peste este obez. Vă puteți măsura IMC folosind acest calculator online creat de CDC, potrivit gastrohealthpartners.com.
Obezitatea sau IMC de 30,0 sau peste a fost considerată de ani de zile un factor de risc pentru dezvoltarea cancerului colorectal. Cu toate acestea, puține studii până în prezent au examinat efectele schimbării în greutate, cum ar fi pierderea sau creșterea semnificativă în greutate, asupra riscului de a dezvolta cancer.
Beneficiile pentru sănătate ale pierderii în greutate
Cercetătorii de la Universitatea din Maryland au constatat că scăderea în greutate poate reduce foarte mult riscul de a dezvolta polipi precancerosi (adenoame). Ei au examinat efectele pierderii în greutate și ale creșterii în greutate pe parcursul mai multor perioade de maturitate pentru 154.942 de adulți americani.
Pentru cei care au fost inițial supraponderali și au slăbit în timp, riscul de a dezvolta anumite tipuri de adenoame s-a redus cu 46% . Pentru cei care s-au îngrășat la vârsta adultă, riscul de a dezvolta adenom a fost crescut cu 30% . Interesant este că aceste constatări au fost în general mai semnificative din punct de vedere statistic la bărbați decât la femei.
De ce obezitatea este asociată cu un risc mai mare de a dezvolta adenom?
Un factor, așa cum a discutat dr. Kathryn Hughes Barry, un coautor al studiului, este rezistența la insulină.
„Rezistența la insulină poate crește creșterea celulelor și poate reduce șansa de moarte celulară, modificări care sunt legate de șanse crescute de a dezvolta cancer. Rezistența la insulină poate duce, de asemenea, la diabet de tip 2, care este considerat un factor de risc independent pentru cancerul colorectal.”
Pe lângă reducerea riscului de a dezvolta polipi precancerosi, pierderea în greutate la vârsta adultă vă poate îmbunătăți nivelul de energie, mobilitatea fizică, starea generală de spirit și încrederea în sine, conform datelor CDC .
Chiar și o scădere în greutate modestă poate avea ca rezultat beneficii pozitive pentru sănătate, cum ar fi creșterea tensiunii arteriale și a nivelului de colesterol.
Pe lângă menținerea unei greutăți sănătoase, efectuarea unui screening regulat pentru cancerul de colon este o altă practică importantă în prevenirea cancerului de colon.
