Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Pe 30 octombrie 2021 are loc pomenirea celor adormiți, cunoscută sub numele de Moșii de toamnă. Este o zi mult așteptată de către credincioșii ortodocși… Citește mai mult »Tradiții și superstiții de Moșii de Toamnă. Ce e bine să dai astăzi de pomană?
Ora de iarnă 2021 în România vine cu un interval diferit faţă de anul trecut. Schimbarea orei se face de două ori pe an, în… Citește mai mult »Trecerea la ora de iarnă. Când se schimbă ora și cum ne afectează sănătatea?
Ziua Morţilor, Ziua tuturor Sfinţilor, Luminaţia sau Luminaţiile, 1 Noiembrie este ziua în care se pomenesc morţii, ziua în care gândurile noastre se îndreaptă cu… Citește mai mult »Se apropie Ziua Morților sau Luminația. Tradiții și superstiții pe care trebuie să le respecți în această zi mare de sărbătoare!
Să mâncăm ceea ce ne face plăcere și să nu luăm în greutate pare doar un vis frumos…cu o singură excepție. Este cât se poate… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Putem să ne satisfacem plăcerea de a mânca fără să fim nevoiți “să plătim”prețul kilogramelor în plus? Cu siguranță!
Depresia și demența sunt principalele boli mintale la nivel mondial: 47 de milioane de oameni cu demență și circa 300 milioane cu depresie. În opinia… Citește mai mult »Psiholog: Depresia și demența pun stăpânire pe oameni. Cum să ne păstrăm creierul sănătos
Cauze dureri de spate și de articulații. Durerile puternice de spate și de articulații pot fi cauzate de o simplă deficienţă a unei singure vitamine,… Citește mai mult »Cauza nebănuită a durerilor puternice de spate și de articulații. Lipsa acestor vitamine produce inflamație
Internetul a deschis extrem de multe oportunități de business, iar acest lucru se poate observa prin multitudinea și varietatea de magazine online disponibile la numai… Citește mai mult »Alegeți servicii de optimizare SEO pentru un magazin online de calitate pentru succes garantat!
Ritualul celor 33 sde lumânări aprinse, dezvăluit de preotul paroh Emil Nedelea Cărămizaru de la biserica brâncovenească Sfântul Gheorghe-Nou din București. Părintele a scris, într-o… Citește mai mult »Ritualul celor 33 de lumânări aprinse. Preot român: ”Cei care îl practică se tămăduiesc de boli trupești și sufletești și li se împlinesc rugile”
Personalitatea în funcție de ziua de naștere. Știai că ziua în care te-ai născut poate dicta dacă ești o persoană sensibilă, creativă, un lider înnăscut… Citește mai mult »Ce tip de personalitate ai în funcție de ziua în care te-ai născut
Dana Deac a învins cancerul de cinci ori: „Nu te lupţi cu cancerul, doar negociezi în permanenţă cu el. Văd altfel viaţa, pentru că suferinţa… Citește mai mult »Dana Deac a învins cancerul de cinci ori: „Nu te lupţi cu cancerul, doar negociezi în permanenţă cu el. Văd altfel viaţa, pentru că suferinţa te apropie de esenţa vieţii”
Permis și interzis în sarcină. Sarcina este un moment de emoție și anxietate, gravida fiind permanent preocupată ca acțiunile ei să nu afecteze în vreun… Citește mai mult »Permis și interzis în sarcină. Ginecologul dezvăluie adevărul din spatele celor mai vehiculate mituri
Iubirea sau dragostea este un sentiment complex care poate fi cu greu explicat în cuvinte. Termenul este utilizat de oameni în mai multe situații, pentru… Citește mai mult »Ce este iubirea? Ne explică Constantin Dulcan: „Iubirea este un câmp afectiv care impune o condiție ..”
Serialul „Squid Game” se bucură de un succes răsunător, ajungând să fie în trend nu numai pe Netflix, ci și pe alte platforme precum TikTok… Citește mai mult »Squid Game, filmul care a cucerit întrega lume, provoacă tot mai multe temeri în rândul părinților și profesorilor din lumea întreagă. Efectele psihologice asupra copiilor
De ce ne e frică de foame? „Nutriționiștii sunt de vină pentru apariția unui fenomen fără precedent”, spune Mihaela Bilic. Este cu adevărat periculos să… Citește mai mult »De ce ne e frică de foame? „Nutriționiștii sunt de vină pentru apariția unui fenomen fără precedent”, spune Mihaela Bilic
Sfaturi de la ginecolog. Sarcina reprezinta o perioada foarte delicata pentru orice viitoare mamica, iar o informare completa si corecta asupra acesteia este impetuos necesara.… Citește mai mult »O problemă devastatoare de care se lovesc multe femei. Explicația medicului ginecolog
De ce nu e bine să dormi pe burtă. Un somn odihnitor este vital pentru sănătatea organismului. Nu întâmplător, lipsa somnului este asociată cu diverse… Citește mai mult »De ce nu e bine să dormi pe burtă și care e cea mai sănătoasă poziție de somn
De ce apare cancerul? „Boala este un conflict între minte și suflet. Fiecare vrea să transmită ceva, iar cealaltă parte înțelege altceva. Lovim în organe… Citește mai mult »De ce apare cancerul? ”Boala este un conflict între minte și suflet”
Alimentația este esențială atunci când vrei să adopți un stil de viață mai sănătos sau să pierzi câteva kilograme în plus. Deși ne gândim mult… Citește mai mult »Top 3 băuturi pe care trebuie să le eviți în procesul de slăbire. Cu ce le poți înlocui?
Tatăl Nostru este rugăciunea de bază a creștinilor, rugăciunea pe care o învățăm de mici, însă tainele ei nu sunt cunoscute. Cu precădere, taina ”pâinii… Citește mai mult »Ce nu știai despre ”Tatăl nostru.” Tainele și însemnătatea rugăciunii pe care o spunem pe de rost
45 de femei cu cancer mamar, cursă ciclistă de 4.000 km între Franța și România. Cursa se încheie mâine, la Casa Olimpică. Peste 45 de… Citește mai mult »45 de femei cu cancer mamar, cursă ciclistă de 4.000 km între Franța și România. Cursa se încheie mâine, la Casa Olimpică
Calorii pe zi calculator. Nu toți avem „dreptul” la aceleași porții de mâncare, țin să ne atenționeze medicii. „Necesarul caloric se stabilește în funcție de… Citește mai mult »Nutriționist: Cum îți calculezi porția corectă de mâncare și câte dulciuri poți mânca într-o zi, fără să te îngrași
Sfânta Parascheva este cea mai populară dintre toţi sfinţii ale căror moaşte se află pe teritoriul României, mai exact, la Catedrala Mitropolitană din Iaşi. Sute… Citește mai mult »Rugăciune făcătoare de minuni către Sfânta Parascheva. Plus: Nu face asta pe 14 octombrie! E mare păcat
Cancerul de sân se poate trata cu succes, datorită noilor tratamente. Dovadă sunt supraviețuitoarele acestei boli, supraviețuitoare care oferă sfaturilor lor și dezvăluie ce le-a… Citește mai mult »10 mesaje de la supraviețuitoare ale cancerului de sân. ”Plângi până nu mai poți și apoi ridică-te! Alege supraviețuirea și luptă cu optimism”
Sportul este un element esențial pentru un stil de viață sănătos și echilibrat. Acesta menține funcțiile normale ale organismului, greutatea corporală și previne o mulțime… Citește mai mult »Cum te menții activ, în ciuda restricțiilor actuale? Exerciții fizice pentru acasă
Cum să scapi de emoțiile negative. Emoția ne ghidează trupul să mergem, să facem, să alegem și să acţionăm. Aceasta pretinde că știe uneori mai… Citește mai mult »Frica, anxietatea și frustrarea te seacă de energie și te îmbolnăvesc. Exerciții de schimbare a emoțiilor care te transformă radical
Ficat leneș simptome. Ficatul este unul dintre cele mai importante organe din corp, responsabil cu peste 400 de procese care au loc în organism. El… Citește mai mult »Te îngrași ușor și nu reușești să slăbești? Semne de alarmă că ficatul e plin de toxine
Icoană făcătoare de minuni. La 15 octombrie se cinstește Icoana Maicii Domnului „Pantanassa”, vindecătoarea de cancer, icoană care a săvârșit adevărate minuni, de-a lungul vremii.… Citește mai mult »Icoana făcătoare de minuni și vindecătoare de cancer, sărbătorită pe 15 octombrie. Iată unde se află
Fizioterapie acasă. Atunci când avem dureri de coloană sau ne dor articulațiile mari cum sunt genunchii, umărul sau șoldul ne gândim să mergem la medicul… Citește mai mult »Fizioterapie acasă cu ajutorul specialistului. Ce presupune și cât costă
A fost odată un timp în care oamenii nu aveau nevoie de părerea străinilor pentru a-și valida fiecare mișcare. Bunicii noștri s-au bucurat de fericirea… Citește mai mult »Studiu: Oamenii care au relații bune nu trebuie să spună tuturor pe Facebook
Sarcina este un moment de emoție și anxietate, gravida fiind permanent preocupată ca acțiunile ei să nu afecteze în vreun fel bebelușul din burtică. Ca… Citește mai mult »Cele mai întâlnite mituri despre sarcină și adevărul din spatele lor