Celebrul medic nutriţionist dezvăluie cele mai simple şi mai eficiente alegeri alimentare care pot fi soluția la o problemă des întâlnită: balonarea și disconfortul abdominal.… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic dezvăluie lista alimentelor care reglează digestia și ne scapă rapid de balonare
Când trebuie să consumi ciuperci. Ciupercile sunt considerate printre alimentele cu superputeri datorită conținutului lor bogat în fibre, minerale și vitamine. Ele pot să fie… Citește mai mult »Când trebuie să consumi ciuperci. Sunt considerate printre alimentele cu superputeri
Simptome de gută. Acidul uric este de obicei numit produsul rezidual al organismului, care se formează în timpul procesului de descompunere a unei substanțe chimice… Citește mai mult »Simptome de gută: 10 alimente care ajută la reducerea durerilor articulare
Dansează de aproape 60 de ani, arată de 30 și are o sănătate de fier. Care este secretul lui Nea Marin? Cum de pare atât… Citește mai mult »Dansează de aproape 60 de ani, arată de 30 și are o sănătate de fier. Care este secretul lui Nea Marin?
Medicamentele, înlocuite cu alimente? „Cheltuim miliarde și miliarde de dolari în fiecare an pentru terapii sau pentru intervenții chirurgicale, care sunt, de fapt, consecințele unui… Citește mai mult »Medicamentele, înlocuite cu alimente? Se caută soluții salvatoare
Lista alimentelor ideale pentru femeia de 40 de ani. Cine nu-și dorește sănătate de fier, tinerețe și viață cât mai lungă? Iată cum le putem… Citește mai mult »Ai 40 de ani? Consumă aceste alimente pentru o sănătate de fier
Alimente care ajută la calmarea simptomelor Covid. Ce alimente trebuie să evitați cu orice preț Pe lângă faptul că ajutați la recuperare, uneori doriți doar… Citește mai mult »Alimente care ajută la calmarea simptomelor Covid. Ce alimente trebuie să evitați cu orice preț
Ce trebuie să mâncăm pentru a ne proteja inima și care sunt alimentele nepermise dacă vrem să avem o inimă sănătoasă. Iată ce spune un… Citește mai mult »CARDIOLOG: Ce trebuie să mâncăm pentru a ne proteja inima
Topul alimentelor, confirmate de timp, care contribuie la întărirea sistemului imunitar. Aceste alimente nu trebuie ratate din dieta zilnică. Odată cu pandemia, a devenit evident… Citește mai mult »Topul alimentelor, confirmate de timp, care contribuie la întărirea sistemului imunitar
„În calitate de dietetician, le spun întotdeauna oamenilor să se gândească la creier ca fiind mintea din spatele tuturor – a gândurilor noastre, a memoriei,… Citește mai mult »Un nutriționist de la Harvard divulgă cele 5 alimente pe care le consumă în fiecare zi pentru a-și îmbunătă memoria și concentrarea
Doctorul Anca Hâncu ne învață ce trebuie să mâncăm în Postul Crăciunului pentru a ne menține organismul sănătos și plin de vitalitate. Totodată, aceasta ne… Citește mai mult »Meniul ideal pentru postul Crăciunului trebuie să includă aceste alimente! Unele dintre ele sunt esențiale pentru creier
Dacă dețineați o mașină de curse magnifică, fără îndoială, veți face ceea ce este necesar pentru a o menține în stare de top. Ați schimba… Citește mai mult »Cele mai bune alimente pe care le poți mânca în fiecare zi pentru a-ți curăța ficatul
Păstrarea inimii sănătoase ar trebui să fie întotdeauna o prioritate absolută. La urma urmei, este mușchiul din centrul fiecărui sistem din corpul tău! Lăsat nemonitorizat,… Citește mai mult »Alimentele care scad colesterolul pentru a vă menține arterele desfundate
Cele mai bune 6 alimente pentru evitarea complicațiilor alimentare. Consumarea unor alimente bune pentru o digestie ușoară este primul pas pentru sănătatea fizică și psihică… Citește mai mult »Cele mai bune 6 alimente pentru evitarea complicațiilor alimentare
Ce alimente ar trebui să mănânci pentru a te ajuta să slăbești? Este ceva ce ne-am întrebat cu toții la un moment dat. Uneori, multitudinea… Citește mai mult »Alimentele perfecte care te ajută să slăbești văzând cu ochii
In toate recomandarile medicilor privind preventia cancerului, alimentatia ocupa un rol important. Totodata, si pentru pacientii oncologici, dieta este esentiala. Când ești diagnosticat cu cancer,… Citește mai mult »Nutriționist: vrei să te ferești de cancer? Nu mai mânca aceste alimente!
În momentele în care ești prins în programul tău aglomerat, dorința de a-ți hrăni stomacul gol te obligă să mănânci orice îți pică în mână.… Citește mai mult »Ce să nu mănânci niciodată pe stomacul gol? Alimente benefice de mâncat pe stomacul gol!