Etichetele produselor alimentare trebuie bine studiate. Semnalele de avertizare de pe etichetele alimentelor sunt esențiale pentru a face alegeri sănătoase în cumpărături. Etichetele produselor alimentare… Citește mai mult »Etichetele produselor alimentare trebuie bine studiate. Ce trebuie să eviți pentru a avea grijă de sănătatea ta
Pancreasul este unul dintre organele care reacționează la substanțele care intră în tractul gastrointestinal. În acest sens, acest organ este cel mai adesea afectat de… Citește mai mult »Un endocrinolog dezvăluie ce alimente distrug pancreasul
Tromboza venoasă debutează prin formarea unui cheag de sange într-o venă profundă a organismului, de regulă, la nivelul membrelor inferioare sau pelvisului. Cheagul de sange… Citește mai mult »Cele mai bune alimente care subțiază sângele și desfundă vasele. Cum poate fi prevenită tromboza venoasă
Sfaturi utile de la un medic: Ce să mănânci când ești răcit pentru a te vindeca mai repede Când ești răcit, este important să consumi… Citește mai mult »Sfaturi utile de la un medic: Ce să mănânci când ești răcit pentru a te vindeca mai repede
Nivelul de cortizol din sânge variază pe parcursul zilei, concentrația cortizolului fiind mai mare dimineața. De aceea, este important să alegi un mic dejun sănătos… Citește mai mult »Mic dejun SĂNĂTOS pe timp de iarnă. Scade colesterolul și zahărul din sânge
Un japonez adevărat nu-și începe ziua fără anumite mese – 6 alimente sunt obligatorii în micul dejun. Medicul rus Dr. Irina Dworkina spune că prima… Citește mai mult »6 alimente pe care japonezii le mănâncă la micul dejun
O vitamină este responsabilă de sănătatea inimii și de prevenirea osteoporozei. Este vorba despre K2, acest nutrient câștigă rapid popularitate și din ce în ce… Citește mai mult »Cea mai bună vitamină pentru oase și inimă – se găsește în aceste alimente
Alimente dăunătoare pentru micul dejun. Există diverse alimente care pot fi considerate interzise la micul dejun, însă aceasta depinde de obiectivele individuale și de sfaturile… Citește mai mult »Medici: Le mâncăm cu toții, dar acestea sunt cele mai dăunătoare 3 alimente pentru micul dejun
Se crede că una din cinci persoane din Marea Britanie suferă de sindromul intestinului iritabil (IBS), ceea ce înseamnă că, dacă nu suferiți de această… Citește mai mult »Alimentul nelipsit de pe masa de Crăciun pe care trebuie să îl eviți dacă suferi de colon iritabil
NU mai mânca niciodată asta pe stomacul gol. Există alimente care nu trebuie consumate pe stomacul gol, deoarece pot provoca probleme digestive sau pot afecta… Citește mai mult »NU mai mânca niciodată asta pe stomacul gol. Poate duce la ulcer
Alimente sănătpase. Dacă doriți să rămâneți o persoană tânără, sănătoasă, puternică și energică, atunci ar trebui să vă planificați cu atenție dieta și este obligatoriu… Citește mai mult »Alimente pe care ar trebui să le consumi cel puțin o dată pe săptămână
Sângele gros, cu hipercoagulabilitate, este o afecțiune în care sângele este mai dens și mai lipicios decât în mod normal și se datorează unei anomalii… Citește mai mult »Alimente care îngroașă sângele. Mulți le consumă zilnic
Pancreasul este un organ vital în sistemul digestiv, situat în partea superioară a abdomenului. Are un rol crucial în producerea enzimelor digestive și a hormonilor,… Citește mai mult »NU mai cumpăra aceste produse! Sunt cel mai mare pericol pentru pancreas
Vitaminele au un mare rol în organism. Lipsa anumitor compuși organici poate distruge fatal sănătatea. Dr. Ksenia Ovsyannikova a vorbit despre o vitamină a cărei… Citește mai mult »Neurolog: Deficitul acestei vitamine duce la cea mai vicleană boală
Alimente și băuturile care îngreunează metabolismul. Metabolismul include reacții chimice în celule, care determină sănătatea generală la mai multe niveluri, în timp ce este determinată… Citește mai mult »Uite care sunt alimentele și băuturile care îngreunează metabolismul
Pancreasul este un organ vital al corpului uman, responsabil pentru producerea de insulină și enzime digestive. Un pancreas sănătos este esențial pentru bunăstarea generală, iar… Citește mai mult »Evită-le: 4 alimente din meniul de zi cu zi care fac rău pancreasului
Mic dejun anti-demență. Pentru a preveni demența senilă, ar trebui să te obișnuiești să consumi alimente bogate în vitamine B încă de la o vârstă… Citește mai mult »Medic: Acesta este cel mai bun mic dejun anti-demență
Proteina și creșterea musculară: Ghidul complet pentru aportul zilnic. Atunci când vă concentrați pe creșterea masei musculare, antrenamentul nu este singurul element cheie. Dieta dumneavoastră,… Citește mai mult »Proteina și creșterea musculară: Ghidul complet pentru aportul zilnic
Controale riguroase în domeniul alimentar: Amenzi de aproape 2 milioane de lei aplicate de ANSVSA. Inspectorii Agenției Naționale Sanitare Veterinare și pentru Siguranța Alimentelor (ANSVSA)… Citește mai mult »Controale riguroase în domeniul alimentar: Amenzi de aproape 2 milioane de lei aplicate de ANSVSA
Diabetul este o boală cronică care a atins proporții epidemice în rândul adulților și copiilor din întreaga lume în ultimii ani. Diabetul necontrolat are multe… Citește mai mult »Dacă ai diabet, este INTERZIS să mai mănânci aceste alimente! Mulți le consumă
Oamenii de știință de la Universitatea Harvard au decis să afle ce alimente pot ajuta la „întărirea” creierului, protejând astfel organul de declinul cognitiv și… Citește mai mult »Meniul care blochează demența – iată ce ar trebui să mănânci la micul dejun, prânz și cină
Uită de aceste alimente. Sistemul nostru imunitar depinde direct de nutriție. Pentru a dezvolta o imunitate puternică, o persoană trebuie să urmeze o dietă adecvată,… Citește mai mult »Uită de aceste alimente: Te vor ucide lent
Alimente pentru accelerarea metabolismului. Doar așa vei arde mai ușor grăsimea Experții spun: dacă vrei să slăbești, trebuie să găsești un echilibru între consumul de… Citește mai mult »Alimente pentru accelerarea metabolismului. Doar așa vei arde mai ușor grăsimea
Vrei să ai un ficat sănătos? Uite lista celor mai bune alimente care vă pot proteja acest organ O dietă bogată în alimente proaspete este… Citește mai mult »Vrei să ai un ficat sănătos? Uite lista celor mai bune alimente care vă pot proteja acest organ
Cuptoarele cu microunde au devenit un element indispensabil în fiecare bucătărie. Dar unele alimente nu se încălzesc și nu se dezgheață în cuptorul cu microunde.… Citește mai mult »Nu reîncălziți niciodată aceste alimente în cuptorul cu microunde
Ceea ce mâncați la micul dejun poate influența ceea ce mâncați pe parcursul zilei. Dacă vrei să slăbești rapid, este important ca prima masă a… Citește mai mult »Medic: pentru o pierdere rapidă în greutate, consumă unul dintre aceste 4 alimente la micul dejun
Puțin cunoscută și discutată în istoriografia românească, alimentația dacilor oferă o perspectivă intrigantă asupra obiceiurilor lor culinare. Aceştia erau renumiţi ca fiind mari băutori de… Citește mai mult »Ce mâncau dacii: brânza şi usturoiul, la baza dietei strămoşilor noştri
Doctorul Mihail atrage atenţia că există o serie de alimente care au un impact direct asupra imunității, mai ales în sezonul rece, când organismul este… Citește mai mult »Medic, semnal de alarmă. LISTA alimentelor care îți scad imunitatea!
O dietă sănătoasă este piatra de temelie a unei vieți sănătoase, dar accentul nu ar trebui să fie pus doar pe lucrurile pe care trebuie… Citește mai mult »Medic cardiolog de renume: acestea sunt alimente pe care tind să le evit. Provoaca un risc crescut de boli cardiovasculare, cancer și diabet
Oamenii de știință au studiat ani de zile efectul dietei asupra diabetului de tip 2. Cercetările au arătat că adoptarea unei diete corecte duce la pierderea… Citește mai mult »Scăderea rapidă a zahărului din sânge. Trucul simplu dezvăluit de un medic pentru normalizarea glicemiei după masă