Piele mai strălucitoare, păr mai strălucitor și unghii mai puternice: Avocado nu este doar un ingredient foarte versatil, ci și o sursă puternică de nutrienți… Citește mai mult »Darul lui Dumnezeu pentru femei. Adevărul nespus despre acest fruct cu beneficii incredibile
Avocado este cunoscut pentru proprietățile lor antiinflamatorii și sănătoase pentru inima. Cercetătorii recomandă includerea zilnică a acestui aliment bogat în nutrienți în dieta, deoarece poate… Citește mai mult »Un avocado pe zi poate îmbunătăți calitatea generală a dietei. Explicația cercetătorilor
Colesterolul ridicat este o problemă comună de sănătate care trece adesea neobservată până când duce la probleme mai grave, cum ar fi boli de inimă sau… Citește mai mult »TOP 10 alimente care curăţă arterele de colesterol. Topesc depozitele de grăsime şi previn formarea plăcilor de aterom!
Printre cele mai rare nume de fete se numără cu siguranță cel pe care o femeie din Marea Britanie l-a ales pentru fiica ei, născută… Citește mai mult »Numele neobișnuit pe care o mamă l-a ales pentru fiica ei. „Poartă numele alimentului meu preferat”
Un aliment considerat sănătos, pus sub semnul întrebării. Avocado a devenit un fruct extrem de popular în ultima vreme, fiind cunoscut pentru conținutul său bogat… Citește mai mult »Avertismentul unui nutriționist român, despre un aliment la modă, considerat extrem de sănătos: „Ne-au prostit! O făcătură la nivel de marketing”
Micul dejun este esențial pentru că oferă organismului nutrienții și energia necesară pentru a începe ziua într-un mod sănătos. Un mic dejun sănătos poate ajuta… Citește mai mult »Mic dejun bogat în proteine, gata în trei minute! Ai nevoie de trei ingrediente
S-a demonstrat că un aliment popular pentru micul dejun îmbunătățește controlul zahărului din sânge și reduce riscul de diabet de tip 2. Un nou studiu… Citește mai mult »Fructul care ar putea ajuta la reducerea riscului de a dezvolta diabet de tip 2
Atunci când oamenii sunt diagnosticați cu anumite boli, profesioniștii din domeniul sănătății au sarcina de a le oferi pacienților afectați tratamentele și medicamentele adecvate pentru… Citește mai mult »Fructul plin de vitamine care ajută la scăderea nivelului de colesterol din sânge
Avocado este originar din Mexic și Guatemala și este considerat un aliment nutritiv deoarece conțin grăsimi mononesaturate și vitamine și minerale sănătoase. In plus, contine… Citește mai mult »Nu-ți place fructul de avocado? Uite 7 alternative sănătoase
Îngrijirea sănătății umane și a diferitelor părți ale corpului care alcătuiesc organismul necesită o serie de acțiuni cuprinzătoare, multă atenție și generarea de diferite poziții,… Citește mai mult »Fructul nutritiv care ajută la curățarea arterelor și scade colesterolul din sânge
Colesterolul poate fi împărțit în două categorii, cel benefic și cel care dăunează sănătății inimii. Colesterolul HDL este colesterolul „bun”, responsabil pentru funcționarea normală a… Citește mai mult »Ce alimente consumă un medic cardiolog pentru reducerea colesterolului
Cum să scapi de burtă? Pe lângă o alimentație echilibrată și mișcare, mai puteți apela la un aliment care ajută la ”topirea” grăsimii abdominale. Un… Citește mai mult »Nutriționist: Mâncați zilnic acest aliment! Topește grăsimea de pe burtă garantat
Știi ce alimente pentru scăderea colesterolului să incluzi în dietă? Colesterolul ridicat a devenit o preocupare majoră în lumea medicală, întrucât reprezintă un factor de… Citește mai mult »Cele mai bune alimente pentru scăderea colesterolului și cât de des să le consumi
Alimentul plin de grăsimi care scade colesterolul rău dacă e consumat zilnic. Avocado a câștigat popularitate în ultimii ani datorită nutrienților săi valoroși și beneficiilor… Citește mai mult »Alimentul plin de grăsimi care scade colesterolul și protejează inima
De ce să mănânci avocado în fiecare zi. Ce se întâmplă cu organismul tău și care sunt beneficiile acestui fruct special? Avocado este unul dintre… Citește mai mult »De ce să mănânci avocado în fiecare zi. Ce se întâmplă cu organismul tău și care sunt beneficiile acestui fruct special?
Frcutul care te scapă de colesterolul rău și reduce riscul cardiovascular. Cercetătorii au descoperit că un avocado pe zi poate reduce nivelul de colesterol rău… Citește mai mult »Fructul care te scapă de colesterolul rău și reduce riscul cardiovascular
Menținerea colesterolului în parametri normali ne ajută să prevenim apariția prematură a bolilor cardiovasculare și depinde într-o măsură foarte mare și de stilul nostru de… Citește mai mult »3 alimente care scad colesterolul în doar câteva ore!
STUDIU: Impactul pe care îl are consumul unui avocado pe zi Medicii recomandă consumul unui fruct pe zi, iar dacă vei alege un avocado, ai… Citește mai mult »STUDIU: Impactul pe care îl are consumul unui avocado pe zi
Acest superaliment conține cantități mari de vitamina K, acid folic, vitamina B și acizi grași omega-3. În mod normal, atunci când colonul nu primește suficiente… Citește mai mult »Alimentul care curăță colonul în mod natural și protejează microbiota intestinală
Cele 9 alimente cu un conținut ridicat de magneziu pe care ar trebui să le consumi în fiecare zi. Magneziul este unul dintre cei mai… Citește mai mult »Cele 9 alimente cu un conținut ridicat de magneziu pe care ar trebui să le consumi în fiecare zi
Cercetările sugerează că acest aliment cremos ar putea ajuta la eliminarea atât a grăsimii viscerale, cât și a colesterolului rău. Spre deosebire de grăsimea subcutanată,… Citește mai mult »Alimentul care scade colesterolul și ajuta la arderea grăsimii viscerale în câteva săptămâni
Știai că există alimente care nu îngrașă deloc oricât ai mânca? Alimentele cu calorii negative sunt acele alimente pentru care ardem mai multe calorii digerându-le… Citește mai mult »Alimente cu calorii negative. Nu îngrașă indiferent de cât mănânci
Avocado poate avea o serie de beneficii pentru sănătate, inclusiv îmbunătățirea digestiei, scăderea riscului de depresie și protejarea împotriva cancerului. Avocado oferă o cantitate substanțială… Citește mai mult »Alimentul-minune care îți prelungește viața cu 10 ani și te protejează de o multitudine de boli, printre care osteoporoza și cancer. Costă doar 5 lei în orice supermarket
Un singur aliment pe care îl puteți găsi în magazine cu doar câțiva lei per porție vă poate ajuta să reduceți colesterolul „rău” din organism,… Citește mai mult »Fructul care, consumat o dată pe zi, ar putea scădea nivelul de colesterol „rău”
Fructul care inlocuieste margarina, maioneza si untul. Mihaela Bilic, medic nutritionist, a oferit o alternativa sanatoasa la unt sau ulei. Este delicios si nutritiv! „Avocado,… Citește mai mult »Fructul de unt. Mihaela Bilic: Are o mulțime de avantaje!
Iată câte boli ține la distanță! Ne dă și o stare de bine. Avocado este foarte bun la gust și poate fi consumat în salate,… Citește mai mult »Iată câte boli ține la distanță! Ne dă și o stare de bine
Grăsimea abdominală: Cele mai bune alimente cu conținut scăzut de carbohidrați care te ajută să scapi de grăsimea de pe abdomen. Grăsimea viscerală, forma care… Citește mai mult »Grăsimea abdominală: Cele mai bune alimente cu conținut scăzut de carbohidrați care te ajută să scapi de grăsimea de pe abdomen
Scăderea colesterolului cu ajutorul dietei. Un nou studiu a scos la iveală că avocado, un aliment plin de grăsime, ajută la scăderea colesterolului rău, în… Citește mai mult »Alimentul plin de grăsime care scade colesterolul rău. E bine să fie consumat zilnic
Celulita este o problema de ordin estetic cu care foarte multe femei se confruntă pe parcursul vieții. Aceasta este aproape inevitabilă, potrivit specialiștilor. Celulita apare… Citește mai mult »Remedii naturale pentru celulită. Cum ameliorezi rapid aspectul pielii?
Dr. Mihaela Bilic a explicat motivele pentru care toată lumea e înnebunită după avocado. Fructul are o mulțime de beneficii nutritive. În plus, scade colesterolul. … Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: Acest fruct a cucerit tot mapamondul. Conține fitosteroli care scad colesterolul din sânge