Călugării de pe Muntele Athos țin mai multe perioade de post pe an, rareori mănâncă carne și își cultivă propria hrană. Printre acești călugări, accidentele… Citește mai mult »De ce călugării de pe Muntele Athos nu suferă de Alzheimer sau cancer? Dieta care face minuni pentru organism
Cea mai bună dietă. Indiferent că vrem să scăpam de un număr mic sau mare de kilograme, cuvântul de ordine este dietă! O simplă căutare… Citește mai mult »Nutriționist: Aceasta e cea mai bună dietă din lume. Poate fi urmată fără dificultăți, pe termen lung”
Pentru al cincilea an consecutiv, dieta mediteraneană a fost clasată pe primul loc în topul celor mai bune diete. Dieta perfectă recomandată de nutriționiști! Experții… Citește mai mult »Dieta perfectă recomandată de nutriționiști! Experții în sănătate au clasat-o pe primul loc în al cincilea an consecutiv
Prof. Vlad Ciurea, despre secretul unei vieți bune: Să avem în vedere să fixăm „cântarul”. Totul se învață Neurochirugul Vlad Ciurea a dezvăluit că un… Citește mai mult »Prof. Vlad Ciurea dezvăluie secretul unei vieți bune: Să avem în vedere să fixăm „cântarul”. Totul se învață
Cu toții am căutat cel puțin o dată pe internet rețeta pentru cea mai bună dietă. Marele profesor Vlad Ciurea ne dezvăluie rețeta pentru cea… Citește mai mult »Dr. Ciurea dezvăluie secretul pentru cea mai bună dietă. Este ideală pentru corp, iar pentru creier face adevărate minuni!
Dieta mediteraneană este una dintre cele mai populare diete, la nivel mondial. Aceasta include o varietate de obiceiuri alimentare sănătoase și este foarte apropiată de… Citește mai mult »De ce este atât de populară dieta mediteraneană? Beneficiile pe care le aduce asupra sănătății
Pentru al patrulea an consecutiv, dieta mediteraneană s-a clasat pe primul loc în topul celor mai bune diete, conform listei anuale a U.S. News &… Citește mai mult »Cea mai eficientă dietă din lume! Experții în sănătate au clasat-o pe primul loc al patrulea an consecutiv
Moartea subită cardiacă reprezintă aproximativ 1 din 7,5 decese în Statele Unite. Cercetătorii au arătat că dieta joacă un rol important în sănătatea cardiovasculară a… Citește mai mult »Care este legătura dintre alimentele prăjite, băuturile cu zahăr și moartea subită cardiacă? Ce rol joacă dieta în sănătatea inimii?
Alimentația este asociată în mod direct cu tot ceea ce organismul nostru manifestă. Boala Alzheimer poate fi declanșată de o multitudine de factori și implică… Citește mai mult »STUDIU: Dieta care te poate proteja de Alzheimer! Alimentația care îngrijește memoria
Bine ați venit în secolul al XXI-lea, unde dieta cu conținut scăzut de grăsimi este încet, dar sigur pe drum, pentru a face loc unei… Citește mai mult »6 beneficii ale administrării unei lingurițe de ulei de măsline dimineața. Descoperă beneficiile incredibile asupra sănătății!
Dieta pe bază de plante poate încetini insuficiența cardiacă, riscul mai scăzut de declin cognitiv și demența. Care sunt cele mai potrivite diete pe bază… Citește mai mult »Dieta pe bază de plante poate încetini insuficiența cardiacă, riscul mai scăzut de declin cognitiv și demența
Călugării duc o viaţă cumpătată şi din punct de vedere alimentar, nici vorbă de mâncăruri procesate, mesele sunt luate în linişte, acesta fiind motivul pentru… Citește mai mult »Dieta călugărilor din Muntele Athos – pentru o viață lungă și sănătoasă. Secretul unui trup zvelt, tânăr și sănătos
Dieta mediteraneană: Alimentele joacă un rol important în construirea unui stil de viață sănătos. O dietă bine echilibrată cu fiecare nutrient esențial poate face minuni… Citește mai mult »Ești stresat? Dieta mediteraneană poate ajuta la reducerea efectelor stresului asupra sănătății
Care este lista cu alimente inflamatorii? Poate că l-ați auzit pe medicul dumneavoastră spunându-vă la un moment dat că este mai bine să adoptați o… Citește mai mult »Aceste „alimente inflamatorii” pot crește riscul bolilor de inimă și de accident vascular cerebral: Iată cum să le evitați
Dieta mediteraneană este poate cel mai bun stil alimentar din lume. Beneficiile sale pentru sănătate nu mai contenesc. Este considerată secretul unei vieți echilibrate și… Citește mai mult »Dieta mediteraneană, planul alimentar care funcționează când alte diete nu dau rezultate. Ce, cum și cât mănânci pentru a slăbi
Această dietă este cercetată de câțiva ani buni, iar beneficiile sale pentru sănătate apar anual, pe măsură ce noi descoperiri se fac în legătură cu… Citește mai mult »Dieta care îți protejează creierul! Secretul unei vieți echilibrate și lipsite de probleme de sănătate
Dieta care se afla pe primul loc in topul specialistilor. Cea mai sanatoasa dieta pentru 2020, desemnata de 25 de specialisti in nutritie Vrei sa… Citește mai mult »Dieta cea mai apreciata si recomandata de nutritionisti. 25 de specialisti o lauda
Dieta care poate ameliora ciroza hepatică, afecțiunea cronică a ficatului caracterizată prin fibroza extensivă și modificarea arhitecturii hepatice, prin formarea nodulilor de regenerare. Adesea, pacienții… Citește mai mult »Dieta care poate preveni și ameliora ciroza hepatică
Brânza cea mai sănătoasă din lume! Se știe deja de ceva timp că dieta mediteraneană este una dintre cele mai sănătoase. În 2019, chiar a… Citește mai mult »De ce este această brânză cea mai sănătoasă din lume
Adoptarea dietei mediteraneene bogată în fructe, legume, cereale integrale, pește și grăsimi sănătoase păstrează creierul tânăr chiar și la vârste înaintate, potrivit cercetătorilor americani. Cercetările… Citește mai mult »Alimentele cu care previi îmbătrânirea creierului. Înlocuiește carnea cu acest super-aliment ca să ai mai multă materie cenușie
Ca pentru multe alte boli, una dintre cheile victorioase este alimentația! Astăzi, vorbim despre alimentația mediteraneană, care nu protejează doar inima, ci și ficatul! Acest tip… Citește mai mult »Remediu împotriva cirozei. Ce măsuri urgente trebuie să luăm
Un regim alimentar bogat în fructe şi legume, ulei de măsline şi peşte proaspăt pot proteja codul nostru genetic de procesele asociate îmbătrânirii. La această… Citește mai mult »Dieta care întârzie îmbătrânirea și crește potența bărbaților
DIETA despre care s-a demonstrat științific că prelungește viața. Este ușor de ținut și poate fi începută la orice vârstă Dieta mediteraneană este proclamată drept… Citește mai mult »Stilul alimentar care poate ajuta vârstnicii să trăiască mai mult, iar tinerii să fie mai sănătoși
Mult lăudata dietă mediteraneană pare să n-aibă niciun efect când vine vorba de copiii sub 9 ani. Elevii din școala primară din Italia, Grecia, Cipru… Citește mai mult »Paradoxul societății moderne! Cei mai mulți copii OBEZI se află în țările care urmează unul dintre cele mai sănătoase stiluri alimentare din lume
Cel mai bun meniu pentru memorie și funcțiile creierului este cel care îmbunătățește fluxul sangvin către creier. Cercetătorii au descoperit că Dieta Mediteraneană menține sănătatea… Citește mai mult »Patru tipuri de alimente de care au nevoie creierul și inima
Adoptarea regimului mediteranean se traduce printr-o speranță de viață mai lungă, având și un efect benefic asupra sănătății cardiovasculare. Sunt binecunoscute avantajele acestui regim alimentar,… Citește mai mult »Cea mai sănătoasă dietă. Cu câți ani prelungește viața?
Pacienții care suferă de cancer la prostată ar trebui să includă în alimentație marile principii ale regimului mediteranean, adică multe fructe și legume, cereale și… Citește mai mult »Dieta-medicament care combate cancerul de prostată
O anumită alimentaţie, un stil de viaţă activ şi legăturile sociale puternice se numără printre secretele longevităţii centenarilor. Dan Buettner, realizator la National Geographic, spune… Citește mai mult »Secretele celor mai longevivi oameni din lume
Dieta mediteraneeană bogată în ulei de măsline ajută la combaterea afecțiunilor care duc la boli de inimă. Un studiu a scos la iveală că persoanele… Citește mai mult »Ce pot face pentru sănătate nucile și uleiul de măsline?
O dietă care combină grăsimile nesaturate, precum cele din uleiul de măsline, cu legume bogate în nitraţi, precum spanacul, ar putea proteja contra hipertensiunii, potrivit… Citește mai mult »Dieta care conține cele mai sănătoase combinații alimentare