Zona lombară nu este formată doar din cinci vertebre, ci regiunea din jurul acestora este înfaşurată cu muşchi şi ţesut conjuctiv. Mişcările mijlocului sunt realizate… Citește mai mult »Toată lumea are riscul să facă hernie de disc. Cum se diagnostichează și cum se tratează corect
Miercuri, 5 iulie, începând cu orele 12.00, vom discuta, la interviul LiveDoc, despre durerile de spate și articulare, cu Paul Sittner, specialist în recuperare medicală,… Citește mai mult »Cum prevenim și cum tratăm durerile de spate și de genunchi. LiveDoc cu Paul Sittner, specialist în recuperare medicală, sportivă și ortopedică
Hernia de disc poate aparea in orice parte a coloanei vertebrale, de cele mai multe ori la nivelul inferior al coloanei (zona lombara). Uneori hernia… Citește mai mult »Ce afecțiune pot anunța durerile și furnicăturile care apar la nivelul picioarelor
Staţi drept la birou, luaţi o pauză după o oră de muncă în faţa calculatorului şi nu ridicaţi brusc greutăţi, fără să îndoiţi genunchii. Durerea… Citește mai mult »De ce apar durerile de spate și cum scăpați de ele definitiv. Durerea care nu trece cu pastile în două zile poate fi…
Sedentarismul, statul prelungit pe scaun sau în poziții incorecte reprezintă factori specifici muncii de birou care pot conduce la numeroase afecțiuni la nivelul coloanei cervicale… Citește mai mult »Chiropractica vă poate scăpa de durerile de spate
Lipsa vitaminei D, numită și ”vitamina soarelui” este destul de frecventă, în special iarna. Riscurile la care suntem expuși din cauza lipsei acestei substanțe nutritive… Citește mai mult »Lipsa unei vitamine dă dureri puternice de spate și de cap și poate duce la diabet și osteoporoză
Când ați spus ultima oară „Mă doare spatele!”? Sunt șanse foarte mari să nu fi trecut foarte mult timp de atunci. Unele persoane resimt dureri… Citește mai mult »Cele mai comune cauze ale durerilor de spate. PLUS: Aparatul-minune care te scapă de durere
Nu există om în ziua de azi care să nu sufere de ceva, pe care să nu îl doară ceva. Fie că vorbim de dureri… Citește mai mult »Metoda inedită și eficientă prin care puteți scăpa de durerile de spate. E folosită de sute de ani
Durerile de spate pot semnala existenţa unor probleme grave de sănătate care afectează musculatura, ligamentele, articulaţiile, oasele sau rinichii, fiind totodată şi principala cauză a… Citește mai mult »Boli grave pe care le anunță durerile de spate
Câteva exerciții simple dar foarte eficiente, promit să te scape de durerea de spate, aproape instantaneu. Efectuarea acestora te ajută să reduci intensitatea durerilor lombare.… Citește mai mult »Cum să scapi de durerea de spate într-un minut
Durerile de spate pot fi un semnal de alarma pentru diverse afectiuni, de la simple dureri artrozice, pana la dureri generate de uzura discului, tasari… Citește mai mult »Ce boli pot anunța durerile de spate?
Când e vorba de probleme ale coloanei vertebrale, nu lăsați nimic la voia întâmplării, mai ales când temperaturile exterioare scad! Potrivit dr. Mihaela Parnia, specialist… Citește mai mult »Șapte boli ale coloanei care se agravează din cauza frigului
Apare cel mai frecvent la bărbați, mai ales tineri, și este una dintre cele mai neplăcute afecțiuni care pot apărea, “ca din senin” la un… Citește mai mult »Motivul ascuns al durerilor de spate. Este una dintre cele mai neplăcute afecțiuni care pot apărea, “ca din senin”
În special lipsa exerciţiilor fizice, tensiunea musculară şi degradarea discului intervertebral din cauza purtării unor greutăţi pe o singură parte sunt principalele cauze ale durerilor… Citește mai mult »Alimente care te scapă de durerile de spate, recomandate de medicii germani
În cadrul celei de-a doua ediţii a campaniei „Nu-ţi întoarce spatele!”, dedicate luptei împotriva durerilor de spate de tip inflamator, Liga Română contra Reumatismului şi… Citește mai mult »Unul din cinci români suferă de dureri de spate. Dar poate dura și 10 ani până se descoperă cauza exactă
Încearcă remediul care va alina orice durere de spate sau de mușchi! Prepară chiar la tine acasă crema minune cu numai 3 ingrediente naturale! Metodă… Citește mai mult »Vei scăpa pe loc de orice durere cu această rețetă incredibilă din trei ingrediente
Este una dintre cele mai plăcute tehnici de relaxare, dar este și un sprijin excelent pentru ameliorarea unor afecțiuni, pentru ca unele tratamente recomandate de… Citește mai mult »Cum și ce puncte trebuie să masați ca să scăpați de durerile de cap sau de spate
Durerile de spate pot apărea în urma unor eforturi prea mari, cum ar fi: ridicatul sau căratul obiectelor grele, practicarea unui sport, menţinerea prelungită a… Citește mai mult »Cum să scăpați de durerile de spate doar cu câteva frunze de varză crudă
Importanța somnului pentru organism este cunoscută de toți oamenii. Problema care nu s-a dezbatut la fel de mult este cea a poziției în care dormim.… Citește mai mult »Asta e cea mai rea poziție de somn. Cum să dormi ca să nu-ți distrugi sănătatea
Disfuncțiile erectile sau impotența pot distruge stima de sine a oricărui bărbat, dar pentru a rezolva această problemă trebuie aflate mai întâi cauzele. Performanțele sexuale… Citește mai mult »Motive nebănuite care duc la impotență. Mulți bărbați le ignoră și ajung să aibă probleme rușinoase în dormitor
Durerile de spate apar de multe ori de la prea mult stat pe scaun la birou sau în picioare. Soluția sunt exercițiile fizice, dar nu… Citește mai mult »6 exerciții care te vor ajuta să ameliorezi durerea de spate
Exista mai multe afectiuni diferite care pot duce la dureri articulare, printre care se numara inclusiv osteoartrita, artrita reumatoida, bursita, guta, entorsele si alte leziuni.… Citește mai mult »Scapă de durerile de spate și articulare cu acestă băutură anti-inflamatoare
Durerile de spate sunt un ghimpe în coastă, pardon, spate 🙂 pentru toată lumea, de aceea, sfatul medicilor este să faceți mișcare și să vă… Citește mai mult »Așa faci întinderile ca să scapi de durerile de spate
Suferi de dureri de spate, de mijloc sau de ceafă? Iată o metodă extraordinară prin care poți ameliora durerile. Ai nevoie doar de o minge… Citește mai mult »Cum scăpați rapid de durerile de spate cu o simplă minge de tenis
Partea inferioară a spatelui susţine cea mai mare parte a greutăţii corporale şi e cea mai afectată de dureri. Potrivit dr. Ion Manea, directorul medical… Citește mai mult »Nu neglija durerile de spate! Iată ce boli pot ascunde
N-o să îți vină să crezi care este ingredientul din care se prepară leacul miraculos! Nu doar că este foarte simplu, dar e și foarte… Citește mai mult »Leacul ieftin și ușor de preparat care te scapă în mod miraculos de durerile de spate
Psihosomatica descrie legătura dintre dezechilibrele emoționale și afecţiunile fizice. Așa se face că stresul, anxietatea sau furia, nu doar că tulbură sufletul, ci și trupul,… Citește mai mult »Dureri de șale și de stomac de la lipsa banilor și boli de ficat din cauza dezamăgirilor și neluțumirii de sine. Iată cu ce boli și cu ce dureri se confruntă negativiștii
Când te doare spatele ultimul lucru la care ai putea să te gândești este să faci exerciții, însă numeroase studii au arătat că exercițiile ne… Citește mai mult »Exerciții care îți vor calma imediat durerea de spate
Durerile de spate pot avea cauze variate. Fie că e vorba de dureri musculare sau fie că ai ridicat greșit o anumită greutate, durerile de… Citește mai mult »Când ar trebui să te îngrijoreze durerile de spate și când este nevoie să te duci la doctor
Tot mai multe persoane care lucrează la birou acuză dureri de spate. Statul foarte mult pe scaun face tot mai multe “victime”, presiunea pe coloană… Citește mai mult »Trei exerciții simple care te scapă de durerile de spate