Şocant! O dietă săracă în carbohidrați poate crește riscul de DIABET, sugerează un nou studiu. Când vine vorba de riscul de diabet, este aproape imposibil… Citește mai mult »Şocant! O dietă săracă în carbohidrați poate crește riscul de DIABET, sugerează un nou studiu
Sănătatea și bunăstarea fiecărei persoane depind de cât de bine corpul ei elimină și epurează toxinele. Cu expunerea la toxine din mediu, produse toxice de… Citește mai mult »Curăţă ficatul de toxine cu o singura înghițitură și vei arăta mai tânăr cu 10 ani!
Nu te atinge de aceste alimente în postul Crăciunului! Carmen Brumă: 5 reguli pentru o alimentație sănătoasă în această perioadă Pe 15 noiembrie a început… Citește mai mult »Nu te atinge de aceste alimente în postul Crăciunului! Carmen Brumă: 5 reguli pentru o alimentație sănătoasă în această perioadă
EVITĂ aceste legume și fructe în perioada următoare. Ce poți consuma în Postul Crăciunului, astfel încât să ai o dietă echilibrată ce nu îți va… Citește mai mult »EVITĂ aceste legume și fructe în perioada următoare. Ce poți consuma în Postul Crăciunului
Cum consumăm fructele și legumele: cu sau fără coajă? Ce spun experții pentru a ne hrăni sănătos, cu toți nutrienții din fructe și legume. Sfaturi… Citește mai mult »Cum consumăm fructele și legumele: cu sau fără coajă? Ce spun experții
Legumele și fructele nu sunt suficiente! Momentul în care o dietă poate fi periculoasă pentru sănătate Într-o lume conștientă din ce în ce mai mult… Citește mai mult »Legumele și fructele nu sunt suficiente! Momentul în care o dietă poate fi periculoasă pentru sănătate
Cele mai bogate legume în nutrienți | Iată câteva motive să le consumi săptămânal. Sunt și bune la gust, se pot găti ușor, dau savoare… Citește mai mult »Cele mai bogate legume în nutrienți | Iată câteva motive să le consumi săptămânal
Medicii ne recomandă să consumăm mai multe legume pentru o viață cât mai sănătoasă. Introducerea lor în alimentație nu ajută doar la menținerea greutății, ci… Citește mai mult »De ce să mâncăm mai multe legume. Combat o boală gravă
Prezentă la conferinţa ‘Prevenţie prin alimentaţie personalizată şi stil de viaţă echilibrat – 2022’, organizată cu prilejul celei de-a IX-a ediţii a Zilei Internaţionale a… Citește mai mult »Medic endocrinolog: Deficitul acestei vitamine devine o problemă din ce în ce mai mare de sănătate publică
Știi ce fructe și legume sunt încărcate cu pesticide? Anul trecut a fost atins un record de fructe și legume cu pesticide peste limita admisă,… Citește mai mult »Acestea sunt cele mai infestate cu pesticide fructe și legume din magazinele românești
Mihaela Bilic a scris un mesaj despre mezeleuri, despre care spune că sunt o supercarne și în loc să le apreciem, am ajuns să ne… Citește mai mult »Mihaela Bilic, despre mezeluri: O supercarne. În loc să le apreciem, am ajuns să ne temem de ele
Orezul este alimentul de bază în multe culture. Este produs cu precădere în regiunea Asia-Pacific, unde servește ca o cultură economică importantă. Mai mult de… Citește mai mult »Cu ce alimente să asociezi orezul alb ca să nu te îngrași
Mihaela Bilic a readus în discuție un subiect asupra căruia mulți dintre noi ne-am ridicat întrebări, alimentația copiilor. Medicul a explicat cât de sănătoase sunt… Citește mai mult »Dr. Bilic: Metode prin care puteți să “împrieteniți” copiii cu legumele
Ciorba nu trebuie să lipsească din meniul celor mici – spune Mihaela Bilic. Nutriționistul a oferit câteva sfaturi prin care mamele îi pot convinge pe… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Ciorba nu trebuie să lipsească din meniul celor mici
PERICOL: Fructe și legume cu un conținut mare de pesticide comercializate în magazinele din România. Iată care sunt cele mai periculoase și ce boli putem… Citește mai mult »PERICOL: Fructe și legume cu un conținut mare de pesticide
Bamele țin bolile la distanță: Cât de importante sunt pentru organismul uman. Au atât de multe proprietăți, încât ar trebui să le acordăm o importanță… Citește mai mult »Bamele țin bolile la distanță: Cât de importante sunt
Rețetă pentru o zacuscă absolut delicioasă. Pentru că sfârșitul verii se apropie cu pași repezi și gospodinele au început să pregătească tot soiul de bunătăți… Citește mai mult »Rețetă pentru o zacuscă absolut delicioasă. Ingredientele secrete folosite de Adi Hădean
Vrei să scapi de grăsimea de pe burtă? Adaugă ACESTE legume în dieta ta: pot încetini și îmbătrânirea. Fructele și legumele sunt o parte extrem… Citește mai mult »Vrei să scapi de grăsimea de pe burtă? Adaugă ACESTE legume în dieta ta: pot încetini și îmbătrânirea
Vara este un moment minunat pentru detoxifierea organismului deoarece fructele şi legumele proaspete, care uşurează acest proces, pot fi găsite pretutindeni. Deşi este foarte importantă… Citește mai mult »Cercetător renumit: ”Acest fruct este un stimulent minunat pentru ficat, dizolvă acidul uric şi al alte otrăvuri din organism”
BILIC: De ce să alegem chipsuri din cartofi în loc de legume. Un nou mit spulberat! Medicul nutriționist Mihaela Bilic explică de ce să alegem… Citește mai mult »BILIC: De ce să alegem chipsuri din cartofi în loc de legume
Consumul de minimum 5 porții de legume și fructe pe zi, eliminarea consumului de alimente procesate bogate în sare, zahăr și grăsimi saturate și angajarea… Citește mai mult »10 alimente care protejează inima. Sunt aur pentru sănătatea cardiovasculară
Fructe și legume cu pesticide: Lista celor mai periculoase, ce pot avea repercusiuni grave asupra sănătății oamenilor. Iată ce ar trebui să evităm: O dietă… Citește mai mult »Fructe și legume cu pesticide: Lista celor mai periculoase
Alimente care scad glicemia și îmbunătățesc memoria. Iată ce alimente ajută persoanele care au glicemie crescută și au nevoie să o țină în frâu. Alimentația… Citește mai mult »Alimente care scad glicemia și îmbunătățesc memoria
Se poate slăbi repid fără înfometezi. Cum? Simplu, trebuie să incluzi în meniul tău zilnic cinci alimente esențiale. Sunt sărace în calorii și dau senzația… Citește mai mult »Ce să mănânci ca să slăbești? 5 soluții sănătoase
Nutriționiști: Care sunt cele mai sățioase crudități. Iată ce putem mânca pentru a ne simți sătui rapid. Topul fructelor și legumelor care ne satură imediat:… Citește mai mult »Nutriționiști: Care sunt cele mai sățioase crudități
Secretarul de Stat din cadrul Comisiei de Sănătate din Senatul României, László Attila atrage atenția asupra unor produse de pe rafturile magazinelor, care conțin substanțe… Citește mai mult »Avertisment din partea Comisiei de Sănătate! Produse extrem de periculoase pe rafturile magazinelor! „… cetățeanul din România este pe primul loc la toate tipurile de cancer ..”
Consumi fructe și legume? Care sunt cele mai indicate și de de se arată în lista anuală în care putem vedea cât de curate sunt. Ce… Citește mai mult »Consumi fructe și legume? Iată care sunt mai puțin NOCIVE
Băuturi care stimulează imunitatea.Sistemul imunitar este în permanență activ. Acest lucru înseamnă că are nevoie de o doză sănătoasă de vitamine și minerale pentru a-și… Citește mai mult »Băuturi care stimulează imunitatea. Efecte rapide când ești bolnav
Cercetările sugerează că un consum mare de fructe și legume este legat de un risc mai mic de multe boli cronice. Mai mult, poate ajuta… Citește mai mult »Descoperă beneficiile pentru SĂNĂTATE ale legumelor. Ghidul dietetic recomandat de nutriționiști
Alimentele influențează dezvoltarea întregului nostru sistem, inclusiv a creierului și a funcțiilor vitale care depind de el, așa că o alimentație echilibrată și sănătoasă poate… Citește mai mult »Aceste fructe și legume te pot ajuta să previi demența. Află care sunt și consumă-le zilnic!