Sub 5% din persoanele cu probleme de greutate prezintă o dereglare a hormonilor tiroidieni, estimează specialiştii. Tiroida, o glandă endocrină care are forma unui fluture… Citește mai mult »Nu reușești să slăbești orice ai face? Iată cum îți dai seama dacă e din cauza tiroidei
Mâncați dimineața, hidratați-vă cu apă și ceai verde și nu stați mult pe scaun. Doar cu câteva schimbări simple vă puteți „programa” organismul să ardă… Citește mai mult »Cum să îți accelerezi metabolismul ca să arzi calorii toată ziua
Țesutul adipos de pe abdomen este foarte periculos, iar acumularea grăsimilor în această zonă a corpului este asociată cu boli de inimă, hipertensiune, disfuncții metabolice,… Citește mai mult »Această băutură ușor de preparat topește grăsimea de pe talie și accelerează metabolismul
Bea ceai verde, fa sport, mananca picant – iata doar cateva sfaturi eficiente pentru accelerarea metabolismului si, implicit, a arderilor caloriilor pentru a slabi. Dar… Citește mai mult »Cum și cât de mult poți să-ți accelerezi metabolismul ca să slăbești rapid
Specialiştii spun că ar trebui să bem cel puțin nouă căni cu apă pe zi. Ce se poate întâmpla în caz contrar? În caz contrar,… Citește mai mult »Demonstrat științific. Ce se întâmplă dacă bei două pahare de apă înainte de masă
Daca iti doresti sa te pregatesti pentru anotimpul cald, atunci va trebui sa adopti o disciplina care sa te faca sa renunti la obiceiuri nesanatoase.… Citește mai mult »Dieta care accelereaza metabolismul
Antrenamentele de mare intensitate (HIIT – High-intensity interval training), care implica exercitii foarte dificile efectuate intr-un timp mai redus, au capacitatea de a accelera metabolismul,… Citește mai mult »Antrenamentul de 20 de minute care ”biciuiește” metabolismul. Arzi calorii încontinuu și slăbești doar din grăsime nu din masa musculară
Te simți balonat sau ai exagerat cu mâncarea la cină? Dacă da, una dintre marile greșeli, pe care ar trebui să o eviți, e să… Citește mai mult »Arzi calorii toată ziua și dai burta jos dacă le bei dimineața. Patru băuturi care grăbesc metabolismul
Alimentele care abundă în zahăr și au un gust dulce intens nu sunt singurele care îți amenință sănătatea. Dacă alimentația ta este completată de pâine,… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu organismul tău dacă renunți la zahăr?
Acesta este un amestec 100% natural care ajută la eliminarea excesului de grăsime de pe talie, la întărirea imunității și la stimularea metabolismului. Rețetă •… Citește mai mult »Băutura care topește grăsimea de pe burtă peste noapte. Consum-o înainte de culcare!
Cea mai bună modalitate de a pierde în greutate e să-ți stimulezi metabolismul. Există o mulțime de produse naturale care pun metabolismul pe fugă, așa… Citește mai mult »Poți da jos aproape până la 7 kilograme doar cu o lingură pe zi din acest condiment
În momentul în care începi o cură de slăbire kilogramele încep să se topească ca o înghețată lăsată prea mult la soare, însă, la un… Citește mai mult »Ții cură de slăbire, dar ai ajuns într-un punct unde te-ai oprit? Iată cum să-ți resetezi organismul să ardă calorii
Există un set de reguli pe care trebuie să le respecți atunci când îți reglezi metabolismul în mod natural. Sunt reguli simple pe care oricine… Citește mai mult »Reguli de urmat dacă vrei să îți reglezi metabolismul în mod natural
Sunt ființe minuscule care câteodată înțeapă atunci când sunt deranjate. Albinele sunt importante pentru oameni deoarece hrănesc aproape 90% din populație, iar produsul pe care… Citește mai mult »Panaceul naturii – Vindecă ficatul, plămâinii și reglează metabolismul
Încerci de foarte mult timp să slăbești, dar niciodată nu ai putut să faci acest lucru? Masa de dimineață este foarte importantă, deoarece îți dă… Citește mai mult »Nu slăbești? Folosește aceste 3 reguli la masă de dimineață pentru a slăbi
Toţi cunoaştem persoane care mănâncă orice și oricât dar nu pun niciun gram, pe când alte persoane, par să adauge kilograme doar gândindu-se la mâncare.… Citește mai mult »Cum reușesc unii oameni să rămână slabi chiar dacă mănâncă mult?
Bautura de toamna care porneste metabolismul si arderile ar trebui sa fie consumata in fiecare zi, dimineata, pe o perioada de o saptamana. Aceasta bautura,… Citește mai mult »Nu reusesti sa slabesti cu nicio dieta? Asa se prepara bautura de toamna care stimuleaza metabolismul si arderile
Există antrenamente și antrenamente, iar cantitatea de calorii pe care o arzi depinde de la fiecare la fiecare, de tipul organismului, de metabolism etc. Iată… Citește mai mult »Acestea sunt antrenamentele care ard cele mai multe calorii
O siluetă de invidiat fără transpirație în sala de sport este un vis care ar putea deveni în viitor realitate, dacă se iau în considerare… Citește mai mult »Pastila-minune care poate înlocui exercițiile fizice
Câteva gesturi simple pun metabolismul la treabă, așa că vei arde calorii de dimineață până seara. 6:45 – Doza de vitamina D O plimbare de 15-30… Citește mai mult »13 metode să arzi calorii toată ziua
Detoxifierea te ajută să elimini toate toxinele din corp și, implicit, să scapi de celulită. Cea mai bună metodă de a-ți detoxifia organismul este să… Citește mai mult »Cum să scapi de celulită cu ajutorul apei. Patru metode uimitoare
Te-ai întrebat vreodată ce se întâmplă cu organismul atunci când te lași de sport? Într-un studiu realizat pe 10 perechi de gemeni identici, doctor Finish… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu organismul când te lași de sport
Un metabolism leneș te împiedică să scapi de kilogramele în plus. Există, însă metode prin care îl poți stimula. Metabolismul este pe de o parte… Citește mai mult »Nu reușești să slăbești oricâte eforturi ai face? Iată care e motivul și ce trebui să faci
Medicii nutritionisti sustin ca exista o serie de alimente care nu trebuie sa fie mancate seara, avand in vedere ca dupa ora 21.00 metabolismul este… Citește mai mult »Ce sa nu mananci seara. Cum te afecteaza aceste alimente
Cercetătorii au vrut mereu să afle secretul longevităţii, cum să trăieşti mai mulţi ani şi iată că au redus cercetarea la trei factori – dimensiunea,… Citește mai mult »Cum poţi să trăieşti mai mult în funcţie de metabolism, bătăile inimii şi dimensiune
Dacă mâncaţi alimente iuţi, metabolismul va fi stimulat, ceea ce înseamnă că veţi arde mai multe grăsimi într-un timp mai scurt. Muştarul picant este cea… Citește mai mult »Muștarul topește grăsimea. Cu ce să îl combini ca să slăbești
Nutriționistul Lygia Alexandrescu sfătuiește cu privire la cea mai eficientă metodă de slăbit. Ea este de părere că dietele populare, care se adreseaza întregii populație… Citește mai mult »Cea mai eficientă metodă de slăbit, potrivit nutriționistului
Pentru a avea energie pe parcursul intregii zile, este indicat sa consumati de la primele ore ale diminetii o serie de alimente pentru energie care… Citește mai mult »Alimente pentru energie de consumat dimineata si pe parcursul zilei
Anumite suplimente naturale ajuta la accelerarea metabolismului si, implicit, a arderilor ajunga astfel in procesul de slabire. Atentie! Nu vorbim de pastele de slabit cu… Citește mai mult »Suplimente care accelereaza metabolismul ca sa slabesti mai repede
Pentru a avea energie pe parcursul intregii zile, este indicat sa consumati de la primele ore ale diminetii o serie de alimente pentru energie care… Citește mai mult »Alimente pentru energie de consumat dimineata si pe parcursul zilei