Tag: nutritionist

Ardeiul gras nu conține colagen, dar furnizează vitamina C, un nutrient esențial pentru producerea naturală a colagenului în organism. Ardeiul...

Pâinea prăjită cu unt, cârnații și cafeaua reprezintă pentru mulți un mic dejun rapid și gustos. Totuși, specialiștii în...

Care sunt cele mai toxice 5 alimente, potrivit onco-nutriționistului Marius Văduva, și de ce acestea pot crește riscul de...

Românii își încep ziua cu alimente considerate sănătoase, însă nutriționiștii avertizează: unele dintre cele mai populare produse pentru micul...

Brânza de vaci revine spectaculos în trend datorită TikTok și cererii pentru alimente bogate în proteine. Află de ce...

Pâinea rămâne un aliment de bază în România, însă specialiștii în nutriție atrag atenția că consumul trebuie adaptat în...

 Invitată în podcastul „Cafea cu visuri”, realizat de jurnalista Oana Andoni, Mihaela Bilic a fost întrebată despre afirmațiile mai...

Tot mai multe persoane folosesc suplimente alimentare pentru a-și menține sănătatea, pentru a crește nivelul de energie sau pentru...

Când este momentul ideal să iei suplimentele alimentare -vitamine, minerale, omega 3, probiotice și plante- pentru a maximiza efectele...

Deși în ultimii ani tot mai multe persoane apelează la tratamente injectabile pentru a scăpa rapid de excesul de...

Cancerul colorectal este al doilea cancer ca mortalitate la nivel global. Potrivit Cancer Research UK, multe cazuri de cancer...

La masa tradițională de Crăciun, printre preparatele de bază carnea de porc ocupă un loc central, fie că este...

Mult asteptate de noi toti pentru semnificatia lor, Sărbătorile de Crăciun reprezintă acea perioadă magică din an care aduce...

Dacă vă confruntați cu probleme de greutate, nutriționiștii vă învață o metodă mai rapidă de a scăpa de kilogramele...

Cum să ții Postul Crăciunului sănătos și eficient, urmând sfaturile nutriționistului Mihaela Bilic. Află ce alimente să eviți, cum...

Află care sunt cei mai siguri 3 îndulcitori recomandați de nutriționist, cum se metabolizează în organism, cum îi poți...

Află ce înseamnă cu adevărat greutatea ideală, care sunt formulele de calcul folosite (IMC, Broca, Lorentz, Creff) și de...

Tot mai mulți români au carențe de proteine, avertizează nutriționiștii. Află de ce proteinele sunt vitale pentru sănătate, cum...

Nou trend periculos pe Tiktok, dieta „3 Bite Rule”.  Un nou trend periculos a luat amplăare pe TikTok. Utilizatorii...

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a observat o revenire a consumatorilor la laptele de vacă, după popularitatea băuturilor vegetale....

 Consumul insuficient de apă în timpul zilei poate afecta negativ funcționarea organismului, provocând oboseală, piele uscată și scăderea concentrării....

Celebra nutriţionistă Mihaela Bilic dezvăluie că o băutură pe care foarte mulți dintre noi o consumăm în fiecare zi...

Alimentele crocante sunt benefice pentru pierderea în greutate, spune expertul în nutriție Ekaterina Kusina. Nutriționistul spune că alimentele vegetale...

Celebrul medic nutriționist Mihaela Bilic dezvăluie care este alimentul minune care ajută la slăbit, fiind la îndemână oricui. Nu costă mulți...

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) atrage atenţia că un consum excesiv de carne, în special carne roșie și procesată,...

Principalele recomandări pentru micul dejun sunt alimentele hipocalorice, dar bogate în proteine ​​şi fibre, care îmbunătăţesc digestia şi ne ne fac să...

Alarmant! Pericolul ascuns din produsele de patiserie. Accesibile la preţ și gata preparate, produsele de patiserie sunt prezente aproape...

Salata boeuf este obligatorie pe masa de Crăciun, însă se poate transforma într- un preparat extrem de periculos. Nutriționistul...

Cum să slăbești ieftin și sănătos? Se crede, total eronat potrivit specialiștilor, că mâncatul sănătos și slăbitul sănătos sunt...

Dieta cu efect ”Ozempic”: Se slăbește 13 kilograme până de Crăciun, promite Kim Pearson, nutriționistul vedetelor. Celebrități precum Sharon Osbourne...