De ce nu slabesti, chiar daca tii dieta
Daca tii dieta si nu slabesti, afla ca sunt o serie de motive pentru care acest lucru se intampla. Unul dintre principalele motive pentru care… Citește mai mult »De ce nu slabesti, chiar daca tii dieta
Daca tii dieta si nu slabesti, afla ca sunt o serie de motive pentru care acest lucru se intampla. Unul dintre principalele motive pentru care… Citește mai mult »De ce nu slabesti, chiar daca tii dieta
Majoritatea oamenilor reduc cantitatea de mâncare pe care o consumă atunci când vor să scape de kilogramele în plus. Însă Emma Bowie a reușit să… Citește mai mult »”Am slăbit 20 de kilograme în trei luni mâncând mai mult”
Unele femei au taliile subtiri de la natura, asa fiindu-le conformatia, altele depun eforturi substantiale pentru a-si subtia circumferinta. Insa, deseori, eforturile sunt in zadar… Citește mai mult »3 moduri de a-ti subtia talia
Tot mai multe “retete” de slabit si-au dobandit popularitatea promitand efecte rapide si eficiente prin eliminarea totala a carbohidratilor din alimentatie, insa medicii specialisti avertizeaza… Citește mai mult »Carbohidrații: care sunt ”bombe calorice” și care ajută la slăbit?
Indiferent de greutatea corporala, unele persoane reusesc sa slabeasca mai usor, mai repede decat altele, iar motivul se gaseste in structura lor biologica. Cercetatorii de… Citește mai mult »De ce unele persoane slabesc mai usor decat altele
Un metabolism leneș te împiedică să scapi de kilogramele în plus. Există, însă metode prin care îl poți stimula. Metabolismul este pe de o parte… Citește mai mult »Nu reușești să slăbești oricâte eforturi ai face? Iată care e motivul și ce trebui să faci
Dacă mâncaţi alimente iuţi, metabolismul va fi stimulat, ceea ce înseamnă că veţi arde mai multe grăsimi într-un timp mai scurt. Muştarul picant este cea… Citește mai mult »Muștarul topește grăsimea. Cu ce să îl combini ca să slăbești
Vedetele de la Hollywood încearcă diete restrictive și fac eforturi să se mențină tinere. Nu e și cazul lui Jennifer Aniston care spune că secretul… Citește mai mult »Așa se menține suplă o actriță celebră la 46 de ani: Cinci mese pe zi și cinci minute de exerciții pe zi
Pe măsură ce înaintăm în vârstă se schimbă și metabolismul, iar lupta cu kilogramele în plus devine din în ce mai grea. Oamenii de știință susțin… Citește mai mult »Alimente care accelerează metabolismul și țin kilogramele la distanță când îmbătrânești
Cu toții știm cât de greu e de dat jos colacul de pe burtă. Există însă trucuri care te pot ajuta să scapi de grăsimea… Citește mai mult »Mănâncă pâine după ce faci exerciții ca să dai burta jos
Un regim sanatos de slabit, dupa cum stim cu totii, implica deopotriva o alimentatie echilibrata si exercitii fizice regulate. Insa care este mai important in… Citește mai mult »Dieta sau sport: ce este mai important pentru silueta si sanatate?
Nutriționistul Lygia Alexandrescu sfătuiește cu privire la cea mai eficientă metodă de slăbit. Ea este de părere că dietele populare, care se adreseaza întregii populație… Citește mai mult »Cea mai eficientă metodă de slăbit, potrivit nutriționistului
Mama unei tinere de 21 de ani care a murit dupa ce a luat pastile pentru slabit, cumparate de pe internet a povestit durerea cumplita… Citește mai mult »O tânără de 21 de ani a murit din cauza pastilelor de slăbit
Printre mult apreciatele plante de primăvară la noi, încă de pe vremea tracilor, ștevia este o plantă dulce-acrișoară și ocupă un loc bine-meritat în bucătăria… Citește mai mult »Planta de primăvară care scade zahărul din sânge și ajută la slăbit
Daca tii dieta si nu slabesti, afla ca sunt o serie de motive pentru care acest lucru se intampla. Unul dintre principalele motive pentru care… Citește mai mult »De ce nu slabesti, chiar daca tii dieta
După Paște, trebuie să se revină la o dietă echilibrată, ușor redusă caloric, pentru a corecta efectul exceselor alimentare, vegetarianismul strict nefiind nici pe departe… Citește mai mult »Ingrediente-cheie care te ajută să scapi rapid de kilogramele în plus
Curele de slabire care impun numararea caloriilor pentru a nu depasi o anumita limita, facand abstractie din ce provin ele sunt daunatoare sanatatii si siluetei.… Citește mai mult »Numaratul caloriilor, metoda gresita de slabit: ce proteine sa consumi ca sa slabesti
Se stie deja ca plimbarile dupa ce iei masa ajuta mult la digestie, prevenind senzatia de greutate, dar si depozitarea kilogramelor in plus. Cercetatorii au… Citește mai mult »Ce sa faci dupa cina ca sa slabesti
Sa recunoastem! Ne place sa ne rasfatam tarziu in noapte cu o placere culinara cat se poate de pacatoasa, fie ca e vorba de cartofi… Citește mai mult »Ce mancaruri trebuie sa eviti seara
ercetatorii au descoperit ca organismul poate sa arda singur grasimile, atata timp cat isi mentine echilibrul hormonal. Hormonii sunt arme imbatabile in lupta cu kilogramele… Citește mai mult »Șase hormoni care te ajută să slăbești
Un medic specialist in probleme de obezitate de la Boston University School of Medicine, Caroline Apovian, sustine ca a inventat o dieta care te slabeste… Citește mai mult »Asa functioneaza dieta care te slabeste aproape 1 kilogram pe noapte
Cu un conţinut bogat de vitamine, precum retinol, riboflavină, niacină şi acid ascorbic, dar şi minerale, precum fier, potasiu sau calciu, mărarul nu conţine decât… Citește mai mult »Efectele uimitoare ale curei cu suc de mărar
Pentru a consuma mai puține calorii nu este necesară adoptarea unui regim alimentar sever, schimbarea unuia sau a mai multor obiceiuri alimentare ducând în timp… Citește mai mult »Ce arome sa mirositi de cateva ori pe zi ca sa scapati de kilogramele in plus?
O viață sănătoasă înseamnă înainte de toate o alimentație sănătoasă, însă pentru a realiza acest lucru trebuie să se țină cont de cele trei mese… Citește mai mult »Ce trebuie să conțină cea mai importantă masă a zilei și ce riscați dacă o săriți
Dacă ţii la sănătatea ta, nu e cazul să ţii diete extreme, care să te ajute să arzi urgent câteva kilograme, iar când întrerupi regimul… Citește mai mult »Șapte super-alimente care te ajută să slăbești rapid și sănătos
Se spune că ”un măr pe zi ține doctorul departe”. Toate sortimentele de mere au beneficii uimitoare pentru sănătate, însă cele verzi sunt o sursă… Citește mai mult »Ce se întâmplă dacă mănânci mere verzi pe stomacul gol?
Datorită conţinutului său bogat în minerale şi în vitamine, salata verde revigorează organismul. De asemenea, elimină stările de depresie, de stres şi ajută în buna… Citește mai mult »Ce se întâmplă dacă mănânci salată verde pe stomacul gol
Dieta cu ceai presupune consumul de ceai intr-un mod regulat, dictat de o serie de reguli de nutritie. Consumul de ceai ajuta in dieta cu… Citește mai mult »Asa slabesti cu dieta cu ceai
Ghimbirul este folosit inca din cele mai vechi timpuri in diverse regimuri de slabire datorita proprietatilor sale de a arde rapid caloriile. Pentru ca aceasta… Citește mai mult »Cu ce amesteci ghimbirul ca sa topesti grasimea
Pentru ca dieta sa functioneze trebuie sa consumati regulat multe lactate, precum branza, sana, kefir, timp de 9 zile in combinatie, o data la doua… Citește mai mult »Cum slabesti 6 kilograme in timp record