Tag: vitamina K

Vitamina K2 începe să iasă din umbră după ani în care atenția s-a concentrat aproape exclusiv pe calciu și...

Vitamina D a devenit unul dintre cele mai folosite suplimente ale ultimilor ani, mai ales pe fondul carențelor larg...

Tot mai multe cercetări arată că vitamina D3 și vitamina K2 nu sunt simple suplimente „de sezon”, ci două...

Consumul de spanac, pătrunjel, varză de Bruxelles, broccoli, rucola și salată verde poate provoca probleme de sănătate din cauza...

Vitamina K nu se bucură de aceeași vizibilitate ca vitamina D sau calciul, însă rolul ei în organism este...

Unul dintre nutrienții care joacă un rol crucial în menținerea sănătății femeilor, mai ales după o anumită vârstă, este...

Un grup de cercetători din Japonia a descoperit o combinație de vitamine care ar putea ajuta creierul să repare...

Experții în nutriție îndeamnă la o dietă diversificată și nutritivă pentru a încorpora mineralele, vitaminele și nutrienții de care...

Gestionarea glicemiei este una dintre cele mai mari provocări pentru persoanele care suferă de diabet, în special în contextul...

Senzația de picioare grele, umflături, varice, durere sau crampe nocturne trădează o circulație deficitară. Deși multe persoane apelează la...

Spanacul, preferatul lui Popeye, este mai mult decât un simbol al forței. Este un superaliment plin de nutrienți esențiali...

Vitamina pentru creier cu efecte uimitoare. O cercetare recentă apărută în Journal of Nutrition deschide o nouă discuție despre sănătatea...

Lipsa acestei vitamine afectează sănătatea creierului arată un studiu realizat de cercetătorii de la Centrul de cercetare în nutriție...

Journal of Gerontology: Medical Sciences a publicat recent rezultatele unui experiment efectuat de un grup de nutriționiști americani și...

Suplimentele alimentare sunt produse precum vitaminele, mineralele și ierburile despre care se afirmă că promovează sănătatea. Multe dintre aceste...

Pe măsură ce speranța de viață a crescut, a apărut o întrebare care încă așteaptă un răspuns: care este...

Leguma de sezon cu doar 20 de calorii. Este vorba de sparanghel, o legumă delicată și rafinată, formată dintr-o...

Vitamina care poate întârzia îmbătrânirea. Spre deosebire de alți nutrienți, vitamina K nu a primit prea multă atenție. O...

Vânătăile sau hematoamele se formează atunci când vasele mici de sânge de sub piele se sparg, cel mai adesea...

Alimentul care te ferește de cancerul de colon. Un studiu realizat la TAMU Health Science Center susține ideea că...

Circulația sângelui este esențială pentru ca organele să funcționeze corect, referindu-se la fluxul de sânge în tot corpul, care...

Vânătăile apar, de obicei, atunci când vasele mici de sânge de sub piele se sparg, adesea din cauza unei...

Lipsa ACESTOR legume din dietă crește riscul de boli pulmonare. Un nou studiu sugerează că lipsa suficientă a legumelor...

Rolul vitaminelor. Studiile arata ca procentul romanilor care sufera de deficit de vitamine esentiale este in continua crestere, fapt...

Vitamina K ajută la prevenirea unei boli cronice. În urma unor cercetări, oamenii de știință  au demonstrat rolul protector...

Moduri de a îmbunătăți densitatea osoasă. Fundația corpului nostru este formată din oase. Drept urmare, îngrijirea și promovarea acesteia...

Alimente care scad tensiunea arterială. Datorită rețelei complicate de organe și sisteme interconectate, coropul uman necesită o abordare holistică...

În premieră, după 15 ani de cercetări, oamenii de ştiinţă au descoperit modul în care o vitamină esenţială organismului...

Vitamine comune care cresc tensiunea arterială. Există câteva medicamente și suplimente care îmbunătățesc sănătatea generală, dar pot să nu...

Nu doar de calciu ai nevoie pentru oase puternice. O vitamină mai puțin populară poate proteja oasele. Un aport...