Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Din cuprinsul articolului
Glucozamina este unul dintre cele mai folosite suplimente pentru dureri articulare, mai ales de persoanele cu artroză sau rigiditate la nivelul genunchilor, șoldurilor ori mâinilor. Se găsește fără rețetă, este promovată pentru susținerea cartilajului și este percepută de mulți oameni ca o opțiune sigură, tocmai pentru că nu este un medicament clasic.
Un nou studiu publicat în Nature Metabolism ridică însă o întrebare importantă pentru persoanele care au deja probleme de memorie. Cercetătorii de la University of Florida au observat că utilizarea glucozaminei a fost asociată cu o probabilitate cu 25% mai mare de progresie de la tulburare cognitivă ușoară la demență.
Rezultatele nu demonstrează că glucozamina provoacă Alzheimer. Studiul arată o asociere și are nevoie de confirmare în studii clinice. Totuși, datele sunt suficient de importante pentru ca persoanele cu probleme cognitive, Alzheimer sau alte forme de demență să discute cu medicul înainte de a lua suplimentul pe termen lung.
Ce este glucozamina și de ce o iau atât de mulți oameni
Glucozamina este o substanță produsă natural de organism și implicată în formarea cartilajului. În suplimente, ea este folosită cel mai des pentru dureri articulare și artroză, uneori singură, alteori împreună cu condroitina.
Informațiile publicate de National Center for Complementary and Integrative Health arată că studiile mari nu au identificat probleme majore de siguranță pentru glucozamină și condroitină în artroză. Totuși, centrul american avertizează că glucozamina poate influența glicemia la unele persoane și că aceste suplimente pot crește riscul de sângerare la pacienții care iau warfarină.
Tocmai această reputație de supliment sigur face ca glucozamina să fie luată frecvent fără discuție medicală, inclusiv de persoane în vârstă care folosesc mai multe tratamente în paralel.
Ce au descoperit cercetătorii la pacienții cu probleme de memorie
Echipa de la University of Florida a analizat dosare medicale anonimizate din perioada 2012-2024. Cercetătorii s-au concentrat pe pacienți diagnosticați fie cu tulburare cognitivă ușoară, fie cu Alzheimer și demențe înrudite.
Tulburarea cognitivă ușoară este considerată o etapă în care apar probleme de memorie sau gândire mai mari decât cele așteptate pentru vârstă, dar persoana își păstrează, în general, independența în activitățile zilnice. Alzheimer’s Association explică faptul că unele persoane cu această tulburare evoluează spre demență, în timp ce altele rămân stabile sau chiar se îmbunătățesc.
În analiza publicată în Nature Metabolism, 1.896 de pacienți cu Alzheimer sau demențe înrudite și 2.750 de pacienți cu tulburare cognitivă ușoară raportaseră utilizarea glucozaminei. După ajustarea pentru vârstă, sex și factori demografici, cercetătorii au observat că utilizarea suplimentului a fost asociată cu o probabilitate cu 25% mai mare de progresie de la tulburare cognitivă ușoară la demență.
La pacienții care aveau deja Alzheimer sau demențe înrudite, glucozamina a fost asociată și cu o creștere de 25% a riscului de mortalitate. Același semnal nu a fost observat la persoanele aflate doar în stadiul de tulburare cognitivă ușoară.
De ce ar putea afecta creierul
Cercetătorii nu s-au oprit la dosarele medicale. Ei au analizat și țesut cerebral uman, modele de șoareci cu Alzheimer și procese metabolice care ar putea explica legătura observată.
Glucozamina este o moleculă legată de metabolismul zaharurilor și poate trece bariera hematoencefalică, adică filtrul care separă sângele de creier. În creier, ea poate alimenta anumite căi biochimice implicate în atașarea unor structuri de zahăr pe proteine.
Acest proces, numit glicozilare, este normal atunci când se desfășoară controlat. Proteinele au nevoie de astfel de „etichete” pentru a se plia corect, a ajunge la locul potrivit în celulă și a funcționa normal. Problema apare când sistemul devine hiperactiv.
În studiul din Nature Metabolism, creierele afectate de Alzheimer au prezentat niveluri mai mari de atașare a zaharurilor pe proteine. Cercetătorii descriu această hiper-glicozilare ca pe un mecanism metabolic care ar putea contribui la progresia bolii, nu doar ca pe un efect secundar al neurodegenerării.
Experimentele pe șoareci au arătat probleme de memorie socială
Pentru a testa ipoteza, cercetătorii au folosit modele de șoareci modificați genetic pentru Alzheimer. Administrarea glucozaminei a crescut atașarea zaharurilor pe proteine în celule și a fost asociată cu agravarea memoriei sociale, adică abilitatea animalelor de a recunoaște și reține alți indivizi.
Când oamenii de știință au redus chimic această activitate de „etichetare” cu zaharuri, performanțele de memorie s-au îmbunătățit.
Aceste rezultate nu pot fi transferate automat la oameni, dar oferă un indiciu biologic care susține observațiile din datele medicale. Cu alte cuvinte, studiul nu se bazează doar pe o asociere statistică, ci propune și un mecanism prin care glucozamina ar putea influența un creier deja vulnerabil.
De ce concluziile nu trebuie interpretate ca verdict definitiv
Rezultatele sunt importante, dar nu înseamnă că orice persoană care a luat glucozamină va dezvolta Alzheimer sau că suplimentul provoacă direct boala.
Cercetarea include o analiză retrospectivă a datelor medicale, ceea ce poate identifica asocieri, dar nu poate demonstra singură cauzalitatea. Pot exista diferențe între persoanele care iau glucozamină și cele care nu o iau, inclusiv afecțiuni articulare, nivel de inflamație, mobilitate redusă, alte tratamente sau factori de sănătate care nu au fost complet surprinși în dosare.
Autorii studiului spun clar că rezultatele trebuie confirmate în studii clinice. Până atunci, concluzia prudentă este că glucozamina merită discutată cu medicul în cazul persoanelor cu tulburare cognitivă ușoară, Alzheimer sau alte forme de demență.
Ce ar trebui să facă persoanele care iau glucozamină
Pentru persoanele fără probleme cognitive, studiul nu oferă un motiv clar de panică sau de oprire imediată a suplimentului. Pentru cei care au deja tulburări de memorie, diagnosticul de tulburare cognitivă ușoară sau Alzheimer, situația este diferită.
Cel mai sigur pas este o discuție cu medicul de familie, neurologul sau reumatologul. Contează motivul pentru care suplimentul este luat, durata folosirii, doza, beneficiul real asupra durerilor articulare și existența altor tratamente.
Persoanele care iau anticoagulante, au diabet, probleme de glicemie sau folosesc multe medicamente ar trebui oricum să ceară sfatul medicului înainte de a continua suplimente luate pe termen lung.
Mesajul studiului
Glucozamina nu trebuie transformată peste noapte într-un pericol pentru toată populația. Studiul nu spune asta. Mesajul este mai nuanțat: un supliment considerat banal poate avea efecte diferite într-un creier afectat de procese neurodegenerative.
Pentru boala Alzheimer, cercetarea adaugă o piesă nouă într-un puzzle mai mare. Pe lângă plăcile de amiloid și încurcăturile de proteină tau, metabolismul creierului pare să conteze tot mai mult. Iar dacă această cale de glicozilare se confirmă, ea ar putea deveni o țintă pentru tratamente viitoare.
Până atunci, persoanele cu probleme de memorie nu ar trebui să ia glucozamină ani la rând fără să o menționeze medicului. În cazul suplimentelor, „natural” sau „fără rețetă” nu înseamnă automat lipsit de efecte asupra creierului.
