Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Din cuprinsul articolului
Un studiu recent atrage atenția asupra vitaminei B6 și a posibilei legături cu hipoglicemia la persoanele cu diabet. Ce trebuie să știe pacienții.
Vitamina B6, un posibil risc pentru persoanele cu diabet? Ce arată un nou studiu
Vitaminele sunt adesea asociate cu sănătatea și prevenția bolilor, iar multe persoane le iau zilnic fără recomandarea unui medic. Însă, în cazul pacienților cu diabet, suplimentele nu sunt întotdeauna lipsite de riscuri.
Un nou studiu, publicat în revista Food Science & Nutrition, a atras atenția asupra vitaminei B6 (piridoxina), după ce cercetătorii au identificat o posibilă asociere între nivelurile ridicate ale acestei vitamine și un risc crescut de hipoglicemie, o complicație care, în forme severe, poate deveni o urgență medicală.
Specialiștii subliniază însă că rezultatele nu înseamnă că vitamina B6 este periculoasă pentru toată lumea și nici că persoanele cu diabet trebuie să renunțe la ea fără sfatul medicului.
Vitamina B6: de ce este importantă pentru organism
Vitamina B6 are un rol esențial în numeroase procese din organism. Este implicată în funcționarea sistemului nervos, formarea unor neurotransmițători și metabolismul proteinelor.
De asemenea, această vitamină participă la procese celulare importante, inclusiv la repararea ADN-ului deteriorat.
Pentru persoanele sănătoase, vitamina B6 obținută din alimentație este, în general, suficientă. Problemele pot apărea mai ales atunci când suplimentele sunt luate în doze mari sau pe perioade lungi fără monitorizare medicală.
Legătura dintre vitamina B6 și hipoglicemie la diabetici
Cercetătorii au analizat efectele mai multor vitamine -A, B6, C și D- asupra diabetului și a complicațiilor asociate acestei boli.
Rezultatele au arătat că nivelurile crescute de vitamina B6 au fost asociate cu un risc mai mare de hipoglicemie la persoanele cu diabet.
Hipoglicemia apare atunci când nivelul zahărului din sânge scade prea mult. Pentru un pacient cu diabet, această situație poate fi periculoasă deoarece poate provoca:
- amețeli și slăbiciune;
- transpirații și tremur;
- confuzie;
- pierderea coordonării;
- pierderea stării de conștiență în cazurile severe.
O hipoglicemie severă poate necesita intervenție medicală rapidă.
Studiul nu demonstrează că vitamina B6 provoacă diabet sau hipoglicemie
Este important de precizat că cercetarea a identificat o asociere, nu o relație directă de cauzalitate.
Cu alte cuvinte, rezultatele nu demonstrează că administrarea vitaminei B6 duce automat la apariția hipoglicemiei. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a înțelege exact mecanismul prin care nivelurile ridicate ale acestei vitamine ar putea influența glicemia.
Mesajul principal al specialiștilor este că suplimentele alimentare nu trebuie luate automat, doar pentru că sunt disponibile fără rețetă.
Ce s-a descoperit despre vitaminele A, C și D în diabet
Cercetătorii au analizat și alte vitamine pentru a vedea dacă pot influența evoluția diabetului.
În cazul vitaminei D, există numeroase studii care au investigat legătura dintre nivelul acesteia și diabetul zaharat. Totuși, dovezile actuale nu susțin ideea că suplimentarea cu vitamina D poate preveni în mod sigur diabetul sau complicațiile sale la persoanele fără deficit.
Vitamina A are un rol important în funcționarea pancreasului și a celulelor implicate în producerea insulinei, însă acest lucru nu înseamnă că suplimentele cu vitamina A pot trata diabetul.
Ce trebuie să știe diabeticii înainte să ia suplimente
Persoanele cu diabet ar trebui să discute cu medicul înainte de a începe un tratament cu vitamine, mai ales dacă:
- iau medicamente pentru scăderea glicemiei;
- folosesc doze mari de suplimente;
- iau mai multe produse în același timp;
- au probleme renale sau alte complicații ale diabetului.
Recomandările medicale actuale nu susțin folosirea de rutină a vitaminelor sau mineralelor pentru controlul glicemiei în lipsa unui deficit demonstrat.
Vitaminele nu înlocuiesc tratamentul diabetului
Noul studiu nu spune că vitamina B6 trebuie eliminată, ci atrage atenția asupra unui aspect important: chiar și substanțele considerate benefice pot deveni problematice atunci când sunt administrate în exces.
Pentru persoanele cu diabet, cel mai important rămâne controlul regulat al glicemiei, respectarea tratamentului prescris, alimentația echilibrată și administrarea suplimentelor doar atunci când există o recomandare medicală clară.
