20 de afirmații pe care trebuie să le rostești zilnic pentru a rămână în formă atât fizic cât și mental! Atragi doar energie pozitivă!

Pentru a înțelege cum să folosiți afirmațiile de sănătate, trebuie să aveți o înțelegere clară a ceea ce sunt acestea.

Afirmațiile sunt propoziții pozitive simple și concise care sunt scrise și spuse la timpul prezent. Ele sunt menite să alunge orice buclă de gânduri negative care s-ar putea strecura în mintea ta. Prin urmare, afirmațiile creează noi modele de gândire care gravitează spre pozitivitate, inspirație și motivație.

Ce sunt afirmațiile de sănătate?

Afirmațiile de sănătate sunt pur și simplu afirmații centrate în jurul sănătății tale: mentale, fizice, emoționale și spirituale. Vă puteți imagina cum acest lucru poate schimba jocul incredibil al vieții.

De multe ori suntem prea duri cu noi înșine și ne pierdem pe drum atunci când ne propunem să facem ceva nou în viața noastră.

Afirmațiile de sănătate servesc cel mai bine atunci când sunt spuse cu voce tare, la timpul prezent și cu pozitivitate.

Mai jos este o listă de afirmații puternice de sănătate din care poți alege, pentru sănătatea ta fizică și mentală:

• Sunt fericit, sănătos, în siguranță și liber.
• Am încredere în propria mea înțelepciune.
• Îmi ascult intuiția; întotdeauna mă îndrumă corect.
• Cred in mine.
• Corpul meu este sănătos și înfloritor.
• Sunt puternică și capabilă de lucruri mărețe.
• Sunt iubita si sustinuta.
• Sunt exact unde trebuie să fiu.
• Aleg să fiu fericit.
• Mă accept și mă iubesc pe deplin.
• Sunt rezistent, puternic și curajos.
• Fac tot posibilul și tot ce pot este suficient.
• Când cad, sunt motivat să mă ridic.
• Sunt curajos și nu mă tem să merg mai departe.
• Sunt în siguranță și protejat.
• Și asta va trece.
• Eu sunt cerul, nu norii.
• Te iubesc (fă asta în timp ce te privești în oglindă).
• Sunt frumos.
• Sunt într-o călătorie, în continuă creștere și dezvoltare.

Indiferent unde îți găsești afirmațiile, magia constă în felul în care te fac să te simți. În timp, aceste cuvinte vor deveni explozii puternice de energie pe care le vei simți în fiecare zonă a corpului tău. Dacă acest lucru nu se întâmplă imediat, nu permiteți să vă descurajeze.