stil de viata

Reguli de aur pentru pacienții cu hipertensiune și diabet zaharat. Ce trebuie să facă neapărat

Reguli stricte, diagnosticul este serios! De cele mai multe ori, în cazul unui pacient cu diabet zaharat de tip 1,…

10 aug., 2019

Ai tensiune mare sau oscilantă? Ce trebuie să faci de îndată

Hipertensiunea arterială (HTA) este o afecțiune fără simptome care să te ducă cu gândul la existența unei boli. Uneori, persoana…

4 aug., 2019

Alimentul care face minuni pentru articulații. Așa le păstrați sănătoase

Odată cu înaintarea în vârstă, afecțiunile musculo-scheletice reprezintă o adevărată amenințarea pentru calitatea vieții unei persoane. Din păcate, în ultimii…

3 iun., 2019

De ce apar arsurile la stomac. Trebuie să uiți de existența acestor alimente

Arsura retrosternală, în termeni medicali, pirozisul este o senzație neplăcută de arsură apărută în “capul pieptului”. Pirozisul este o problemă…

20 mai, 2019

Simpla renunțare la acest aliment te ferește de depresie și obezitate, spun cercetătorii

Renunțarea la acest obicei alimentar va face minuni pentru starea ta de sănătate. Cercetătorii au descoperit o legătură foarte strânsă…

17 mai, 2019

Cum îți revii după Paște din punct de vedere alimentar și cum rămâi pe calea cea bună

Sărbătoarea Paștelui este ultima mare sărbătoare înainte de sezonul estival, ultima strigare înainte de zilele în care va trebui să…

30 apr., 2019

Colesterol mărit, factor agravant al bolilor de inimă. Ce măsuri imediate se iau

Colesterol. Dislipidemiile înseamnă creșterea colesterolului și a trigliceridelor în sânge. Medicii susțin că acestea sunt un factor principal de risc…

4 mart., 2019

Insomnia apare ca rezultat al stilului tău de viață! Ce trebuie să faci pentru o odihnă mai bună

Insomnia este o tulburare frecventă a somnului și afectează anual mii de oameni de pe glob. Lipsa somnului afectează omul…

15 feb., 2019

Principalul factor de risc în boala de reflux gastroesofagian

În ultima vreme ai observat că ai arsuri la stomac sau dureri în piept iar uneori tușești deși nu ești…

4 feb., 2019

Alimentația în ciroza hepatică. Ce e permis și ce e interzis

Ciroza este o boală degenerativă gravă care apare atunci când celulele sănătoase din ficat sunt deteriorate, de obicei ca urmare…

2 feb., 2019

Greșeala pe care o fac din ce în ce mai mulți oameni. Duce la îngrășare, la creșterea GLICEMIEI și la risc de boli cardiovasculare

Greșeala aceasta este din ce în ce mai frecventă, iar consecințele nu sunt deloc ușoare, ci dimpotrivă, repercusiunile sunt foarte…

1 oct., 2018

Șapte metode prin care vă puteți menține arterele sănătoase, la orice vârstă. Așa preveniți bolile cardiovasculare

Dacă mâncați ce trebuie, faceți exerciții și vă mențineți în formă aveți o șansă să combateți degenerarea vaselor de sânge…

8 mai, 2018

Patru pași mici pentru un stil de viață mai sănătos (P)

Cu toții ne dorim să fim mai supli și mai sănătoși, dar deciziile mari, cum este cea de a elimina…

19 dec., 2017

Stilul de viață sănătos bate cancerul

NU există diete! Nu există soluții miraculoase, ci un singur fel de a mânca sănătos: acela prin care ne întărim…

1 feb., 2016

În majoritatea cazurilor, cei care se îmbolnăvesc de cancer fac această greșeală. Ce să faci ca să eviți boala

Cea mai mare parte a cazurilor de cancer ar putea fi evitate, se arată într-un nou studiu asupra cauzelor acestei…

18 dec., 2015

5 schimbări în stilul de viață care te protejează de bolile de inimă

Bolile de inimă ucid anual milioane de oameni, însă acest risc poate fi prevenit dacă începem să facem anumite schimbări…

3 iul., 2015

Vrei să trăieşti 100 de ani? Iată ce trebuie să mânânci

Centenarii sunt persoanele care trăiesc 100 de ani, o vârstă la care foarte puţini oameni mai ajung din cauza stilului…

20 apr., 2015

Cum îți tonifici abdomenul fără să faci abdomene?

Dacă te-ai săturat de abdomene află că nu sunt singurele tipuri de exerciții care îți pot asigura o talie de…

8 apr., 2015

Două treimi dintre cancere sunt provocate de stilul de viață nesănătos

Două treimi dintre cazurile de cancer sunt "sporadice", însemnând că sunt cauzate de mai mulți factori care țin de comportamentul…

11 mart., 2015

Cât mai ai de trăit? Ceasul care îți calculează data morții

Tikker, poreclit „ceasul morţii”, a fost inventat de elveţianul Fredrik Colting şi nu are ca scop să-i sperie pe utilizatorii…

3 oct., 2014

Efect miraculos. Ce se intâmplă dacă mănânci un gălbenuș de ou pe zi

Oul este alcătuit din două părţi: gălbenuş şi albuş şi conţin colesterolul bun, care este util organismului. Unii oameni preferă…

8 sept., 2014

Unul din trei cazuri de Alzheimer ar putea fi prevenite

O treime dintre cazurile de Alzheimer sunt cauzate de factori care ţin de stilul de viaţă, precum sedentarism, obezitate, fumat,…

16 iul., 2014

Italienii fumează mult, economia stă prost însă trăiesc mai mult decât britanicii sau americanii. Care e SECRETUL. PLUS: unde se clasează românii

Italienii fumează mai mult decât englezii, economia lor stă mai rău decât a insularilor, cheltuiesc mai puţini bani pe sănătate…

8 mart., 2013

Nadia Comaneci – Sportul un stil de viata! Cum se menține în formă cea mai cunoscută gimnastă

Într-un interviu acordat site-ului doctorulzilei.ro, Nadia Comăneci vorbește despre secretul siluetei ei și oferă câteva sfaturi cititorilor. Ce înseamnă, pentru…

6 ian., 2013