Beneficiile uimitoare ale acestei plante! Protejeaza creierul si previne Alzheimerul

Cand vine vorba despre aceasta planta, exista doar doua variante: ori o iubesti, ori o detesti profund!

Coriandrul este o planta inrudita cu patrunjelul, cu telina si cu morcovii. Are o aroma puternica si este folosit in diferite preparate culinare, pentru intensificarea gustului. Pe langa faptul ca este un condiment extraordinar de gustos, exista si beneficii ale coriandrului pentru sanatate.

Beneficiile uriașe ale pătrunjelului. De ce este una dintre cele mai apreciate verdețuri

Fie ca folosesti semintele sau frunzele de coriandru, specialistii in nutritie recomanda consumul frecvent al plantei, pentru a te bucura de caracteristicile sale uimitoare.

Iata 5 beneficii ale coriandrului despre care nu stiai!

Poate sa reduca riscul de diabet

Un nivel crescut al zaharului in sange poate duce la diabet tip 2. Semintele de coriandru si uleiul obtinut din ele pot ajuta la scaderea glicemiei, prin activarea unor enzime specifice.

De ce apar atâtea cazuri de diabet în rândul tinerilor? Atenție, boala e mult mai agresivă la vârste mici

Mai mult, coriandrul chiar trebuie folosit cu masura de catre cei hipotensivi, caci este foarte eficient in scaderea nivelului de zahar din sange.

Un studiu efectuat pe soareci cu obezitate si diabet a aratat ca o singura doza de extract de coriandru (20 mg/kg) a reusit sa scada semnificativ glicemia in doar 6 ore. Efectele au fost comparabile cu cele ale medicamentelor alopate.

Contine antioxidanti puternici, care ajuta sistemul imunitar

Unul dintre multiplele beneficii ale coriandrului este continutul sau de substante antioxidante. Acestea previn actiunea nociva a radicalilor liberi si reduc inflamatia din corp.

Contribuie la sanatatea inimii, prin reglarea colesterolului

O alta cercetare efectuata pe rozatoare a aratat ca extractul de coriandru poate reduce nivelul de colesterol rau (LDL), crescand nivelul de colesterol bun (HDL).

Citeste continuarea pe andreearaicu.ro in acest LINK

Recent Posts

Carmen Harra, despre rețeta care a învățat-o de Dalai Lama: E cel mai bun tratament pentru cancer

Carmen Harra, despre un leac pe care l-a învățat de la Dalai Lama. Cancerul este…

8 ore ago

Fructe pe care ar trebui să le mănânci zilnic dacă ești stresat, potrivit unui medic

Fructele care combat stresul. consumul de fructe poate aduce o multitudine de beneficii pentru sănătate,…

8 ore ago

Horoscop 17 mai 2024. Scorpion, trebuie să amâni deciziile importante. Capricorn, latura ta creativă este perfect aliniată

Horoscop 17 mai 2024. Problemele domestice sunt primordiale pentru nativii din zodia Rac. Pentru cei…

9 ore ago

Retenția de apă, semnul unei boli de inimă. Cum eliminăm apa în exces

Excesul de lichide din organism poate fi cauzat de diferite motive, cum ar fi consumul…

9 ore ago

A avut dureri de cap luni întregi, a mers la spital și i-a uimit pe medici / FOTO

Durerea de cap cauzată de un vierme parazitar este extrem de rară, deoarece de obicei…

10 ore ago

Cum a reușit un medic să se vindece de o boală incurabilă pe creier

Tumoare pe creier. O tumoare pe creier este o creștere anormală a celulelor în interiorul…

10 ore ago

Citeste si:

  • DICTIONAR MEDICAL

Pelagra

  • DICTIONAR MEDICAL

Rinită alergică