Peste câțiva ani pauza de o oră de la prânz ar putea fi înlocuită cu pauză de somn de după amiază. Doar o oră de dormit la prânz îți aduce foarte multe benficii
Scade tensiunea arterială și scade, astfel, riscul de a face o boală cardiovasculară din cauza hipertensiunii și a agitației de la muncă.Somnul este esențial pentru sănătate, deoarece, îmbunătățește starea generală, atenția, productivitatea și îți amplifică abilitățile creative.
Japonezii au adoptat deja această metodă și în timpul zilei, aceștia le permit angajaților săi să tragă un pui de somn. De asemenea, distanțele lungi pe care le parcurg cu trenul până la birou îi fac pe unii japonezi să adoarmă cu capul sprijinit pe călătorul din dreapta sa. Politicos este să îl lași să doarmă și să nu îl trezești.
A.
Dacă faci asta în timp ce conduci, s-ar putea să fii un psihopat. Noi cercetări…
Nu peste mult timp am putea avea semafoare cu patru culori: roșu, galben, verde și…
Patru zodii vor câștiga MULȚI bani. Începând cu luna iunie, nativii din Berbec, Scorpion, Capricorn…
Dr. Adina Alberts, despre planta biblică. Cum să prevenim cancerul cu produse naturale. Sfaturile medicului…
Horoscop 15 mai 2024. Nativii din zodia Berbec este sfătuită de astrologi să nu se…
Pensionarii care pot primi 1.400 lei de la stat. Când se dau banii și ce…