Ce efecte are aromatul ceai de sunătoare băut seara. Puțini sunt cei care știu

Ce efecte are aromatul ceai de sunătoare băut seara. Puțini sunt cei care știu

Ceaiul de sunătoare are multe beneficii pentru organism. Se poate servi atat ziua, cat si seara, iar daca este preparat corect devine un adevarat elixir pentru organism. Ceaiul de sunătoare previne și tratează multe boli.

Sunătoarea este o plantă medicinală cunoscută pentru proprietățile sale antidepresive, sedative și antivirale.

Acest remediu tratează insomnia

Ceaiul de sunătoare acționează ca un tonic asupra sistemului nervos și combate migrenele, reducele durerile premenstruale, ameliorează simptomele menopauzei și previne afecțiunile sistemului digestive.

Ceaiul de sunătoare este un adevărat elixir. Acest se poate consuma atât dmineața, la prânz și seara, fiind cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatoare, cicatrizante, antiseptice, antivirale, sedative și hepatoprotectoare, potrivit BZI.

Pentru a pregăti ceaiul de sunătoare, vei avea nevoie de următoarele ingrediente:

• 1-2 lingurițe de flori și frunze uscate de sunătoare
• 200 ml de apă fierbinte

Mod de preparare:

• Pune florile și frunzele uscate de sunătoare într-o ceașcă.
• Toarnă apa fierbinte peste plante.
• Acoperă ceașca și las-o să stea timp de aproximativ 10-15 minute.
• Strecoară ceaiul și servește-l cald.

Ceaiul de sunătoare poate fi consumat de 2-3 ori pe zi. Este recomandat să bei ceaiul pe o perioadă de cel puțin 4 săptămâni pentru a observa efectele sale.

Înainte de a consuma ceaiul de sunătoare, este important să consulți un specialist în sănătate, deoarece poate interacționa cu anumite medicamente și poate cauza reacții adverse în unele cazuri.

Benefic în tratarea bolilor tractului intestinal este și ceaiul aromat și parfumat de iasomie. Ceaiul de iasomie combinat cu ghimbir întărește sistemul imunitar, atenuează durerile de cap și scade febra. Pe lângă ceaiul de iasomie, multe persoane pregătesc alte remedii naturiste pentru a scăpa de durerile de cap, de migrene sau de durerile de stomac.

Beneficiile consumului de ceai de iasomie includ:

• Calmarea și relaxarea sistemului nervos, datorită parfumului său delicat.
• Reducerea stresului și anxietății, ajutând la promovarea somnului sănătos.
• Proprietăți antioxidante, datorită conținutului de ceai verde.
• Gust plăcut și reconfortant, fiind un înlocuitor ideal pentru băuturile alcoolice sau răcoritoare cu un conținut ridicat de zahăr.

Este important de menționat că ceaiul de iasomie conține cafeină, deoarece este preparat cu ceai verde. Prin urmare, persoanele cu sensibilitate la cafeină ar trebui să consume acest ceai cu precauție, mai ales înainte de culcare. De asemenea, este posibil să apară reacții alergice la ceaiul de iasomie, așa că este recomandat să fie consumat cu moderatie pentru a evita eventualele efecte adverse.