Alimente interzise dacă vrei să slăbești. Nivelurile de obezitate sunt în creștere la nivel mondial și acest lucru este alarmant. Mulți oameni aleg alimente false care sunt nesănătoase și se grăbesc să mănânce din lipsă de timp sau din lipsă de timp. De cele mai multe ori meniul fast-food este cea mai populară alegere. Prețurile sunt, de asemenea, rezonabile și este nevoie de timp pentru a pregăti un astfel de meniu.
Iată care sunt cele trei alimente pe care e bine să le eviți dacă ești într-un proces de slăbire:
Carnea procesată este, de asemenea, bogată în clor de sodiu și, deși cu siguranță nu este singurul aliment care conține sodiu, pot crește semnificativ aportul oamenilor.
„Au adesea mai puține calorii decât o masă tradițională și nu servesc ca înlocuitor de masă. Aroma este suficientă pentru a-ți deschide pofta de mâncare, dar te lasă departe de a fi sătul”, afirmă un dietetician. Dacă vrei să aduci niște proteine în dieta ta, cel mai bine este să încorporezi un baton proteic bun în ziua ta.
Este suficient pentru a spune că brânza afumată, care conține aceste substanțe chimice, este cu siguranță ceva ce nu vrei să mănânci .
„Testările au găsit HAP în interiorul brânzei, dar este concentrat în coajă”, spune un studiu, potrivit brightside.me.
Simona Halep a publicat pe rețelele de socializare numeroase buchete de flori, ceea ce arată…
Vremea o ia razna de vineri, 17 mai. ANM a revizuit prognoza meteo și prevede…
Cristina Demetrescu vestește o perioadă favorabilă pentru câteva semne zodiacale. Dorințele cele mai mari se…
Printre curiozitățile pe care le ascunde ceaiul verde, una dintre cele mai frapante este faptul…
Tratamentul infertilității dublează riscul de boli cardiace. Există o creștere semnificativă a riscului de a…
După o noapte de amor ca în filme, un bărbat din Botoșani a ajuns la…