Un temperament optimist exercită un efect protector împotriva infarctului, lucru verificat îndeosebi în cazul persoanelor cu risc crescut.
S-a demonstrat în nenumărate rânduri că atitudinile negative – stresul, depresia, anxietatea – acționează în mod nefavorabil asupra sănătății cardiovasculare. Câteva studii au abordat asocierea dintre atitudinea optimistă și riscul cardiac, cercetările punând în evidență o legătură extrem de benefică.
Desfășurate de cercetători de la Universitatea Johns Hopkins din Baltimore, ele au cuprins circa 1.500 de frați și surori, urmăriți pe o perioadă lungă de timp. Au fost luați în considerație o serie de parametri, printre care vârsta, fumatul, hipertensiunea arterială, colesterolul, precum și starea de bine, optimismul, anxietatea, energia, mulțumirea de felul de trai, îngrijorările privitoare la sănătate, etc.
Rezultatele au arătat că spiritul pozitiv—viața văzută în părțile ei bune—se asociază cu o scădere cu 30% a accidentelor coronariene, reducerea fiind chiar mai mare, de 50%, la persoanele cu risc crescut. Este evident, cel puțin în cazul grupului de persoane studiat, că există o legătură. Concluzia este că o viziune prea pesimistă asupra vieții trebuie îndreptată, prin propriile forțe sau cu ajutorul terapeuților
Carmen Harra, despre un leac pe care l-a învățat de la Dalai Lama. Cancerul este…
Fructele care combat stresul. consumul de fructe poate aduce o multitudine de beneficii pentru sănătate,…
Horoscop 17 mai 2024. Problemele domestice sunt primordiale pentru nativii din zodia Rac. Pentru cei…
Excesul de lichide din organism poate fi cauzat de diferite motive, cum ar fi consumul…
Durerea de cap cauzată de un vierme parazitar este extrem de rară, deoarece de obicei…
Tumoare pe creier. O tumoare pe creier este o creștere anormală a celulelor în interiorul…