Cum reușește Iuliana Tudor să mențină un echilibru în alimentație. Ce mânâncă vedeta?

Cum reușește Iuliana Tudor să mențină un echilibru în alimentație. Celebra prezentatoare de televiziune ne uimește cu fiecare apariție a sa. Chipul și corpul ei arată la fel de bine ca în tinerețe, nu își neglijează silueta.

Cum reușește Iuliana Tudor să mențină un echilibru în alimentație. Ce mânâncă vedeta?

Iuliana Tudor arată, la cei 45 de ani ai săi, la fel de bine ca întotdeauna. Are o siluetă perfectă pe care reușește mereu să o scoată în evidență.

Prezentatoarea TV a povestit, recent, la ce secrete apelează pentru a se menține în formă. Consumă zilnic un aliment minune.

„Pătrunjelul nu-mi lipsește din alimentație, îl consum zilnic”, a spus ea pentru click.ro.

Cum reușește Iuliana Tudor să mențină un echilibru în alimentație. Ce face dacă într-o zi exagerează cu ciocolata? În zilele următoare mănâncă doar alimente sănătoase. Ea numește acest lucru o disciplină care a ajutat-o tot timpul în menținerea siluetei.

„Dacă mănânc o zi tort de ciocolată, atunci o săptămână am grijă să echilibrez dieta cu alimente mai sănătoase: fructe, legume, iaurturi”, a mai spus prezentatoarea TV.

Iuliana Tudor își amintește de primii săi ani în televiziune, atunci când au avut loc multe schimbări în viața sa. A renunțat la prieteni, la timpul cu partenerul de viață și familia, ajungând inclusiv să doarmă în televiziune ca să poată face ce avea de făcut.

„Am renunțat la tot, cred că dacă nu aș fi renunțat la tot, nu ieșea așa. Am renunțat la prieteni, la timpul petrecut cu partenerul meu de viață, cu părinții mei. Am pierdut pe drum foarte mulți prieteni, am renunțat la mine. Când spun la mine, eu nu mâncam, nu dormeam, nu fumam, beam Cola și cafea, doar atât. Au fost ani în care am și dormit în televiziune.

Pentru Cerbul de Aur, îmi aduc aminte că am stat vreo trei nopți, vrei 72 de ore cu totul, nemâncată, nedormită, numai ca să am timp cu toate, ascultam muzică până cădeam alături de Elise Stan (realizatoare TVR). Cred că a fost travaliul necesar pentru ce sunt eu astăzi”, a mărturisit Iuliana Tudor.