De ce ai gura uscată și ce poți păți din cauza asta

Gura uscată, cunoscută și sub denumirea de xerostomie, este o tulburare în care glandele salivare nu produc suficientă salivă pentru a menține cavitatea bucală umedă.

Saliva are un rol esențial în menținerea sănătății orale, deoarece ajută la curățarea și protejarea dinților, neutralizarea acidului și îmbunătățirea gustului. Există mai multe cauze posibile pentru gura uscată:

• Medicamente: Multe medicamente, inclusiv cele pentru tratarea depresiei, anxietății, hipertensiunii arteriale, alergiilor și răcelii, pot avea ca efect secundar reducerea producției de salivă.
• Afecțiuni medicale: Anumite afecțiuni medicale, cum ar fi diabetul, hipertensiunea, boala Alzheimer și sindromul Sjögren (o boală autoimună care afectează glandele salivare), pot contribui la uscarea gurii.
• Fumat: Fumatul poate reduce producția de salivă și contribui la uscarea gurii.
  Desidratare: Deshidratarea poate duce la reducerea cantității de salivă.
• Stres și anxietate: Situațiile stresante sau anxioase pot contribui la uscarea gurii, deoarece stresul poate afecta funcționarea sistemului nervos și al glandelor salivare.
• Radioterapie și chimioterapie: Radioterapia și chimioterapia pot afecta glandele salivare, determinând scăderea producției de salivă.
• Schimbările hormonale: Schimbările hormonale asociate cu sarcina, menopauza sau anumite tulburări hormonale pot influența producția de salivă.
• Îmbătrânire: Pe măsură ce îmbătrânim, glandele salivare pot funcționa mai puțin eficient.

Complicații posibile din cauza gurii uscată

Complicațiile asociate cu gurii uscate pot influența în mod semnificativ sănătatea orală și bunăstarea generală a unei persoane.

Probleme dentare

Lipsa salivei, care are rolul de a curăța și proteja dinții, poate duce la apariția unor probleme dentare serioase. Acestea pot include carii dentare, deoarece saliva contribuie la neutralizarea acidului din gură și la remineralizarea smalțului dentar. Gura uscată poate crea un mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor care pot afecta smalțul și pot duce la formarea cariilor.

Dificultăți de vorbire și înghițire

Gura uscată poate afecta vorbirea și înghițitul. Absența suficientă a salivei poate face dificilă producția sunetelor corespunzătoare în timpul vorbirii și poate contribui la senzația de uscăciune și disconfort în timpul înghițirii alimentelor și lichidelor.

Disconfort

Senzația persistentă de gură uscată poate fi extrem de inconfortabilă și deranjantă. Acest disconfort poate afecta calitatea vieții zilnice, interferând cu activități obișnuite precum mâncatul, vorbitul și chiar respirația.

Infecții bucale

Lipsa salivei poate crește susceptibilitatea la infecții bucale. Saliva are un rol esențial în protejarea împotriva bacteriilor și ciupercilor, iar scăderea nivelului de salivă poate favoriza proliferarea acestora. Infecțiile bucale pot include gingivite și alte afecțiuni care afectează țesuturile moi și dure din cavitatea bucală.

Pierderea gustului

Gura uscată poate afecta capacitatea de a simți gusturile în mod corespunzător. Lipsa salivei poate altera percepția gustului alimentelor și băuturilor, contribuind la o experiență gustativă diminuată sau distorsionată.

Cum previi uscarea gurii

Pentru a combate uscăciunea bucală, este esențial să vă hidratați corespunzător prin consumul regulat de apă pe parcursul zilei. Evitați substanțele care pot contribui la uscarea gurii, cum ar fi cafeaua, alcoolul și tutunul. Reducerea sau evitarea acestor factori poate avea un impact semnificativ.

Alimentele sărate sau picante pot accentua senzația de uscăciune în gură, iar utilizarea gumei de mestecat fără zahăr sau a bomboanelor fără zahăr poate stimula producția de salivă. Evitați produsele de igienă orală care conțin alcool și optați pentru cele fără alcool pentru a preveni agravarea uscăciunii bucale.

Utilizarea unui umidificator în cameră poate contribui la menținerea unui nivel optim de umiditate în aer. Mestecatul gheții sau suptul cuburilor de gheață poate ajuta la stimularea producției de salivă. În cazul unei persistențe a problemei sau agravării acesteia, este recomandat să consultați un medic sau un dentist pentru a identifica cauza subiacentă și a primi recomandări specifice.

Tratarea cauzei subiacente, fie ea o afecțiune medicală sau efectele secundare ale unor medicamente, poate contribui la ameliorarea simptomelor asociate gurii uscate.