De ce apar dureri de splină când faci efort fizic și măsuri pe care se le iei

Durerile la nivelul splinei pot avea diverse cauze, de la traumatisme la afecțiuni specifice, și pot avea consecințe semnificative asupra funcționării normale a organismului. Tratarea acestor afecțiuni necesită adesea intervenții medicale prompte și adecvate, iar monitorizarea atentă a sănătății splinei joacă un rol esențial în menținerea bunăstării generale.

Splina, un organ esențial pentru sistemul imunitar și funcționarea corectă a corpului uman, are dimensiunea cam cât un pumn și se află în partea superioară a abdomenului, între coaste și diafragmă. Cu o greutate de aproximativ 200 de grame și o culoare închisă, aceasta joacă un rol crucial în menținerea unei imunități puternice și în procesul de curățenie a sângelui.

Ce roluri are splina

Unul dintre rolurile de bază ale splinei este de a elimina globulele roșii vechi sau eritrocitele, funcționând într-un mod asemănător unui „cimitir al globulelor roșii”. Atunci când eritrocitele își îndeplinesc scopul și îmbătrânesc, acestea se retrag în splină, unde sunt procesate și trimise înapoi în sânge pentru eliminare. Splina are și responsabilitatea de a procesa limfocitele, globulele albe implicate în lupta împotriva infecțiilor, reprezentând astfel o componentă vitală a sistemului imunitar.

Cu toate acestea, în cazul unor afecțiuni precum chistul hidatic, tuberculoza (TBC) sau abcesul în splină, organul poate suferi modificări dimensionale, mărindu-se și afectând alte celule ale sângelui, cum ar fi trombocitele. Aceasta poate influența procesele de coagulare și fluidizare a sângelui, având consecințe semnificative asupra sănătății generale.

De ce doare splina la efort

Cauzele durerilor la nivelul splinei pot varia, iar printre acestea se numără traumatismele sau loviturile care pot duce la fracturi sau leziuni. În cazurile severe, mărimea mărită a splinei poate afecta zona buricului sau poate exercita presiune asupra altor organe, cum ar fi plămânii, generând dificultăți respiratorii și alte complicații.

Afecțiunile precum chistul hidatic, TBC-ul sau abcesul în splină pot determina creșterea acesteia, afectând funcționalitatea normală a organului. În plus, mărirea splinei poate afecta și alte aspecte ale sănătății, cum ar fi presarea colonului și tulburarea scaunului sau evacuării gazelor.

Iată care sunt cele mai frecvente cauze ale durerii de splină:

• Mărirea splinei (splenomegalia): Această condiție poate fi cauzată de diverse afecțiuni, precum infecțiile virale (cum ar fi mononucleoza), bolile de sânge (cum ar fi anemia hemolitică), sau afecțiuni hepatice. În timpul efortului, mărirea splinei poate determina disconfort sau durere în zona respectivă.
• Leziuni traumatice: Un traumatism direct sau o lovitură puternică în zona splinei poate provoca durere și disconfort, mai ales în timpul activităților fizice.
• Probleme gastro-intestinale: Afecțiuni precum pancreatita sau inflamații la nivelul tractului gastrointestinal pot determina durere în partea stângă superioară a abdomenului, care poate fi confundată uneori cu durerea la splină.
• Probleme musculare sau ligamentare: Tensiunea musculară sau leziunile ligamentelor în zona splinei pot provoca durere în timpul mișcărilor și efortului.
• Probleme respiratorii: Uneori, durerea resimțită în zona splinei în timpul efortului poate avea legătură cu probleme respiratorii, cum ar fi inflamația pleurei sau alte afecțiuni pulmonare.
• Stres psihologic: Factorii psihologici, precum stresul și anxietatea, pot contribui la senzațiile de durere în diferite părți ale corpului, inclusiv în zona splinei.

Pe lângă impactul fizic, splina poate genera și durere în umărul stâng, iar în cazul unor boli de sânge, aceasta poate să se mărească și mai mult. În situațiile de traumatism, sângerarea la nivelul splinei reprezintă un pericol major, având impact asupra circulației sângelui și potențial provocând situații critice pentru întregul organism.

Ce trebuie să faci dacă te doare splina în timpul eforturilor fizice

Dacă experimentezi durere la nivelul splinei în timpul efortului, este important să acționezi cu prudență și să urmezi câțiva pași:

• Oprește activitatea fizică: Dacă simțiți durere la nivelul splinei în timpul exercițiilor fizice, opriți imediat activitatea respectivă. Continuarea efortului fizic ar putea agrava problema.
• Acordă odihnă: Oferă-i organismului tău timp pentru a se odihni. Evită eforturile fizice intense și acordă-ți suficient timp pentru recuperare.
• Aplică gheață: Dacă durerea persistă, poți aplica o pungă de gheață sau un obiect rece pe zona afectată. Acest lucru poate ajuta la reducerea inflamației și la ameliorarea disconfortului.
• Consultă un medic: Dacă durerea persistă sau devine mai severă, este esențial să consulți un medic. Elaborarea unui diagnostic corect necesită evaluarea medicală și poate implica teste suplimentare, cum ar fi analizele de sânge sau imagistica medicală.
• Evită auto-diagnosticul: Evită să îți auto-diagnostichezi problema. Durerea la nivelul splinei poate avea multiple cauze, de la leziuni musculare la afecțiuni medicale mai complexe. Numai un profesionist medical poate oferi un diagnostic precis.
• Urmărește simptomele asociate: Observă dacă există și alte simptome însoțitoare, cum ar fi febra, dificultăți de respirație sau schimbări în mișcările intestinale. Aceste informații pot fi utile medicului în procesul de diagnosticare.
• Evită auto-medicamentația: Nu încerca să tratezi durerea cu medicamente fără consultarea unui medic. Unele medicamente pot masca simptomele și pot complica procesul de diagnosticare.