Dacă ai avut o zi stresantă, trucul următor îți va fi de folos. Tensiunea, nervozitatea și stresul de zi cu zi pot fi combătute foarte ușor printr-o metodă care, pe cât de simplă, pe atât de eficientă va fi.
Ai nevoie de:
– 3-4 frunze uscate de dafin
– o lumânare și o brichetă pentru aprins
– un ibric sau un vas metalic vechi pe care sa nu-l mai utilizezi în bucătărie
Procedura:
Seara, cu o jumătate de oră înainte de culcare, mergi în camera unde vei dormi și ia cu tine cele enumerate mai sus.
Prima dată trebuie să aprinzi lumânarea. După ce ai aprins lumânarea, ia pe rând frunzele de dafin și aprinde-le, apoi așază-le în vas. După câteva minute, în cameră va fi prezent un fum parfumat cu un puternic efect terapeutic.
A fost demonstrat de oamenii de știință că frunzele de dafin, prin ardere, elimină substanțe benefice sănătății. Inhalarea acestui fum îți va relaxa corpul, te va detensiona și îți va induce o stare de bine.
Consecințe neașteptate din cauza schimbărilor climatice care generează noi presiuni asupra sistemului de sănătate. Bunăstarea…
Câți ani de vechime trebuie să ai ca să-ți crească pensia cu aproape 1500 lei…
Există trei nevoi fundamentale ale oamenilor pentru a supraviețui: alimentația, oxigenul și somnul. Odihna este…
O întrebare tot mai frecventă în rândul românilor în ultima perioadă este dacă anii lucrați…
Două zodii norocoase își îndeplinesc visurile, săptămâna aceasta. Pentru acești nativi, zilele actuale par să…
Un student în vârstă de 20 de ani din Belgia a făcut necroză hepatică și…