Din cuprinsul articolului
Miturile despre sucurile fără zahăr. Specialiștii atrag atenția asupra ideii greșite că sucurile fără zahăr reprezintă o opțiune sănătoasă pentru menținerea siluetei, subliniind că aceste băuturi pot pune la fel de mult în pericol greutatea precum sucurile obișnuite.
Campaniile de informare recente au evidențiat daunele aduse sănătății și efectele devastatoare asupra organismului uman.
Printre efectele nocive ale consumului excesiv de zahăr se enumără:
Pentru a preveni aceste complicații, este crucial să menținem nivelul de zahăr din sânge în limitele normale.
Cercetătorii de la Colegiul Imperial din Londra contestă ideea că sucurile dietetice ar fi o alternativă sănătoasă, subliniind că nu există dovezi științifice care să confirme că îndulcitorii artificiali din aceste băuturi nu au efecte negative.
Profesorul Christopher Milett subliniază că lipsa zahărului dintr-o băutură nu o transformă automat într-o opțiune dietetică.
Consumul sucurilor de fructe și băuturilor energizante reprezintă o sursă semnificativă de zahăr pentru adolescenți, fără a oferi, în schimb, nutrienții necesari organismului.
Promovarea acestor băuturi ca fiind dietetice și asocierea lor cu un stil de viață sănătos sunt considerate strategii de dezinformare, iar consumatorii ar trebui să fie conștienți de impactul negativ al acestor produse asupra sănătății și siluetei.
Mai mult decat atat, si mediul inconjurator are de suferit de pe urma consumului ridicat de sucuri din comert. Pentru producerea unei sticle de plastic de 0,5, folosita la imbutelierea sucului, se consuma in jur de 300 de litri de apa.
Este esențială conștientizarea și alegerea unor alternative sănătoase pentru menținerea unei vieți active și echilibrate, conform doc.ro.
România trece prin cea mai gravă criză a istoriei sale recente. Natalitatea se prăbușește, iar…
Potrivit Administrației Naționale de Meteorologie (ANM), în următoarele 2-3 zile vom avea parte de vreme…
Dacă faci asta în timp ce conduci, s-ar putea să fii un psihopat. Noi cercetări…
Nu peste mult timp am putea avea semafoare cu patru culori: roșu, galben, verde și…
Patru zodii vor câștiga MULȚI bani. Începând cu luna iunie, nativii din Berbec, Scorpion, Capricorn…
Dr. Adina Alberts, despre planta biblică. Cum să prevenim cancerul cu produse naturale. Sfaturile medicului…