Semne care arată că nivelul glicemiei a crescut alarmant

Glicemie mare, simptome. Un nivel crescut al glicemiei reprezintă un factor ce indică predispoziţia la diabet. Pentru a preveni acest lucru, este indicat adoptarea unui stil de viaţă echilibrat.

O glicemia normală înainte de masă nu trebuie să depăşească 100mg/dl, iar glicemia la două ore după masă nu trebuie să depăşească 140mg/dl. O glicemie între 100 şi 126mg/dl înainte de masă şi între 140 şi 200mg/dl după masă arată o tulburare a metabolismului glucidic care, de obicei, precede diabetul.

Simptome glicemie ridicată

O glicemie pe nemâncate mai mare de 126mg/dl sau o glicemie mai mare de 200mg/dl oricând în timpul zilei indică instalarea diabetului zaharat.

Atunci cand glicemia depaseste 300 mg/dl (16.7 mmol/L) apare senzatie de greata. Daca glicemia depaseste aproximativ 360 mg/dl (20 mmol/L), pe langa greata mai pot apare si varsaturi. Consumul de bauturi racoritoare pentru setea indusa de glicemia mare poate accelera procesul de deshidratare si de aparitie a fenomenelor de greata si varsaturi.

Simptomele hiperglicemiei la persoanele cu diabet tind să se dezvolte lent în câteva zile sau săptămâni.

În unele cazuri, este posibil să nu existe simptome până când nivelul zahărului din sânge este foarte ridicat.

Simptomele hiperglicemiei includ:

• sete crescută și gură uscată,
• urinare frecventă,
• oboseală,
• vedere încețoșată,
• pierdere neintenționată în greutate,
• infecții recurente, cum ar fi afte, infecții ale vezicii urinare (cistita) și infecții ale pielii,
• dureri de burtă,
• senzație sau rău,
• respirație cu miros fructat.

Atenție! Simptomele hiperglicemiei pot fi cauzate și de un diabet nediagnosticat.

Factorii care cresc glicemia

O varietate de lucruri pot declanșa o creștere a nivelului de zahăr în sânge la persoanele cu diabet, inclusiv:

• stres,
• o boală, cum ar fi o răceală,
• obiceiul de a ciuguli între mese,
• lipsa activității fizice,
• pierderea unei doze de medicament sau administrarea unei doze incorecte
• supratratarea unui episod de scădere a zahărului din sânge (hipoglicemie)
• anumite medicamente, cum ar fi steroizii

Episoade ocazionale de hiperglicemie pot apărea, de asemenea, la copii și adulții tineri în timpul perioadelor de creștere.

Tratarea hiperglicemiei

Dacă ați fost diagnosticat cu diabet și aveți simptome de hiperglicemie, urmați sfaturile pe care vi le-a dat medicul pentru a vă reduce nivelul zahărului din sânge.

Dacă nu sunteți sigur ce să faceți, contactați medicul de familie.

Puteți primi următoarele recomandări:

• schimbarea dietei – de exemplu, vi se poate recomanda să evitați alimentele care determină creșterea nivelului de zahăr din sânge, cum ar fi prăjiturile sau băuturile dulci;
• beți multe lichide fără zahăr – acest lucru vă poate ajuta dacă sunteți deshidratat;
• exerciții fizice mai dese – exercițiile ușoare, regulate, cum ar fi mersul pe jos, vă pot scădea nivelul zahărului din sânge, mai ales dacă vă ajută să pierdeți în greutate;
• dacă utilizați insulină, ajustați doza – medicul dumneavoastră vă poate oferi sfaturi specifice despre cum să faceți acest lucru.

De asemenea, vi se poate recomanda să vă monitorizați mai atent nivelul glicemiei sau să faceți analize de sânge sau urina pentru a depista substanțe numite cetone (asociate cu cetoacidoza diabetică).

Până când nivelul zahărului din sânge este din nou sub control, aveți grijă la simptome suplimentare care ar putea fi un semn al unei afecțiuni mai grave.

Când e vorba de o urgență

Contactați imediat medicul dacă aveți un nivel ridicat de zahăr din sânge și aveți următoarele simptome:

• senzație sau rău,
• dureri de burtă  și diaree
• respirație rapidă, profundă
• febră (38C sau peste) mai mult de 24 de ore
• semne de deshidratare, cum ar fi dureri de cap, piele uscată și bătăi slabe și rapide ale inimii
• dificultate în a rămâne treaz.

Aceste simptome ar putea fi un semn al unei complicații mai grave a hiperglicemiei, cum ar fi cetoacidoza diabetică sau o stare de hiperglicemie hiperosmolară, și poate fi nevoie de internare.