Semne și simptome de diabet care apar noaptea și pe care nu trebuie să le ignori

Semne nocturne de diabet. Diabetul este o afecțiune metabolică complexă care poate afecta calitatea somnului și sănătatea generală a celor afectați.

În România diabetul zaharat este cea mai răspândită boală cronică, cu 1,5 milioane de persoane cu diabet.

Numărul acestora crește de la an la an, din cauza stilului de viață sedentar și a alimentației nesănătoase. În plus, peste 20% dintre cazuri rămân nediagnosticate.

Semne și simptome de diabet care apar noaptea și pe care nu trebuie să le ignori

Pentru o gestionare optimă a bolii, iată care sunt simptomele specifice ale diabetului care pot să apară în timpul nopții și care ar trebui luate în considerare.

1. Setea excesivă

Una dintre manifestările caracteristice ale diabetului este polidipsia sau setea excesivă. În cazul diabetului zaharat, această sete poate deveni mai intensă în timpul nopții, afectând calitatea somnului.

Identificarea acestei simptome este crucială pentru ajustarea adecvată a aportului de lichide și menținerea echilibrului hidric.

2. Urinări frecvente

Persoanele cu diabet pot experimenta nevoia crescută de a urina în timpul nopții, cunoscută sub numele de poliurie. Acest simptom poate deranja somnul și poate indica niveluri ridicate de zahăr în sânge.

Monitorizarea mictiunilor nocturne poate oferi informații valoroase pentru gestionarea diabetului.

3. Hipoglicemia nocturnă

Scăderea nivelurilor de glucoză în sânge, cunoscută sub numele de hipoglicemie, poate avea efecte semnificative asupra somnului. Persoanele cu diabet care utilizează insulină sau anumite medicamente pot fi expuse riscului de hipoglicemie nocturnă.

Monitorizarea regulată a glicemiei și adaptarea terapiei în consecință sunt esențiale pentru prevenirea acestui fenomen.

4. Tulburări de somn

Diabetul poate contribui la tulburări de somn, cum ar fi apneea de somn sau insomnia. Aceste condiții pot afecta calitatea odihnei și pot crea un cerc vicios între problemele de somn și controlul glicemiei.

O abordare integrată care include atât gestionarea diabetului, cât și tratamentul tulburărilor de somn poate aduce beneficii semnificative.

Monitorizarea glicemiei nocturne

Pentru o gestionare eficientă a diabetului, monitorizarea regulată a glicemiei este esențială, mai ales în timpul nopții. Această practică poate ajuta la identificarea fluctuațiilor glicemice și la ajustarea terapiei în consecință, pentru a preveni complicațiile aferente.

Conștientizarea simptomelor specifice ale diabetului care pot apărea în timpul nopții este crucială pentru o abordare holistică a gestionării bolii.

Colaborarea strânsă cu profesioniștii în sănătate, monitorizarea atentă a glicemiei și adaptarea stilului de viață pot contribui la îmbunătățirea calității vieții pentru cei afectați de această afecțiune metabolică complexă.