Sucul de prune este recunoscut de regulă pentru efectele benefice în cazul unor probleme digestive, iar din bătrâni se spune că este acesta combate constipația.
Cu toate acestea, beneficiile sucului de prune asupra sănătății sunt mult mai multe. De exemplu, specialiștii susțin că ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare, menține oasele puternice, protejează ficatul curățându-l de toxine și poate reduce stresul oxidativ în organism micșorând inflamațiile existente. De asemenea, sunt studii care arată că sucul de prune crește sensibilitatea la insulină.
Sucul de prune conține antioxidanți unici care au rolul de a îmbunătăți starea de sănătatea. În plus, fiind bogat în fibre este clar că are efecte vizibile asupra sistemului digestiv. De asemenea, este ideal pentru doamnele care vor să slăbească.
Sunt studii care susțin că acest suc ar avea beneficii în ameliorarea simptomelor gripale sau în diminuarea stărilor de anxietate. De asemenea, fiind bogat în antioxidanți contribuie la prevenirea instalării osteoporozei, a diabetului zaharat și a obezității. Contribuie la buna coagulare a sângelui și poate crește puterea de rezistență a organismului.
Iată care sunt cele mai importante beneficii pe care le poate aduce sucul de prune:
Tratamentul infertilității dublează riscul de boli cardiace. Există o creștere semnificativă a riscului de a…
După o noapte de amor ca în filme, un bărbat din Botoșani a ajuns la…
Tragedie în America, unde un adolescent a murit după ce a mâncat un chips extrem…
Pensionarii care pot încasa până la 1.000 de lei în plus. Pensionarii și persoanele în…
Horoscop 17 mai 2024. Află care sunt predicțiile astrelor pentru toate semnele zodiacale, în materie…
Psoriazis: este o boală inflamatorie cronică care afectează aproximativ 2% din populația generală. Deși încadrat…