HIIT

Antrenamentul de 20 de minute care ”biciuiește” metabolismul. Arzi calorii încontinuu și slăbești doar din grăsime nu din masa musculară

Antrenamentele de mare intensitate (HIIT – High-intensity interval training), care implica exercitii foarte dificile efectuate intr-un timp mai redus, au…

8 ani ago

Cât timp trebuie să faci exerciții, de fapt, ca să slăbești?

Exercițiile sunt o parte importantă a unui stil de viață sănătos, țin la distanță bolile și mențin talia subțire. Un…

9 ani ago

Citeste si:

  • MEDICINă ALTERNATIVă

Cele mai bune ceaiuri care vă pot ajuta să pierdeți în greutate, potrivit unui dietetician

  • RETETE SI VEDETE

Michelle Obama le dă lecții adolescentelor Fosta Primă Doamnă a Americii a dezvăluit secretul frumuseții sale

  • SăNăTATE DE LA A LA Z

Terapia durerii: ce este, când se recomandă, beneficii Opt metode eficiente de gestionare a durerii

  • ȘTIRI SăNăTATE

O nouă metodă de transplant ar putea fi aplicată şi în România

  • MEDICINă ALTERNATIVă

Băutura cu calciu, magneziu și potasiu care ajută la ameliorarea tuturor durerilor din organism

  • ȘTIRI SăNăTATE

INSP: Peste 50000 de cazuri de infecţii respiratorii în perioada 6 – 12 mai Cele mai multe cazuri de gripă clinică au fost raportate în București

  • INFOACTUAL

Pensionarii, amăgiți cu noua lege a pensiilor Orele de muncă suplimentare nu sunt luate în calcul

  • EVENIMENTUL ISTORIC

7 martie 1945 FD Roosevelt îl atenționează pe Stalin despre planul de comunizare a României

  • ȘTIRI SăNăTATE

Se întâmplă în România! Un pacient stă cu piciorul rupt de 10 zile, pentru că medicul chirurg și anestezistul sunt certați

  • ANIMALZOO

De ce este greșit să-i dai pisicii tale să mănânce carne crudă

  • EXPERTUL ZILEI

Profesorul Constantin Dulcan: Boala începe din minte și se vindecă prin minte

  • CAPITAL

A venit vestea cea mare pentru cei cu MAȘINI DIESEL S-a întâmplat chiar astăzi, 17 MAI

  • MONDEN

Se îngheață plata pensiei în România! Comisia Europeană a anunțat pragul Situația economică este dificilă

  • SăNăTATE DE LA A LA Z

Un supliment extrem de popular poate ajuta la ameliorarea constipației Cum să alegi ce tip este cel mai bun pentru tine

  • EVZ

Pensionarii care primesc câte 1000 de lei în plus Măsura nu se aplică în toată țara

  • MEDICINă ALTERNATIVă

Cercetător român: Acest fruct dizolvă și elimină acidul uric

  • EXPERTUL ZILEI

Lucruri esențiale pe care oamenii nu le fac Sunt vitale pentru sănătate

  • ȘTIRI SăNăTATE

Locul unic din România unde se spune că apa sărată ar vindeca toate afecțiunile Apele au calități care echivalează cu sarea din Himalaya!

  • STIL DE VIAță

Fructe pe care ar trebui să le mănânci zilnic dacă ești stresat, potrivit unui medic

  • LIFE.RO

Cum ajungi să schimbi viața unui oraș mic de provincie? Și cum s-au adaptat oamenii din Odorheiu Secuiesc la un model economic sănătos? Judith Molnár, administrator Helyénvalo (Magazinul Cumsecade): „Este o luptă nesfârșită să înțelegem că venim cu un produs local și astfel salvăm producătorii mici, care dispar de la o zi la alta”

  • SăNăTATE DE LA A LA Z

Medic, despre vitaminele în exces: Consecințele duc la CANCER

  • STIL DE VIAță

Horoscop 17 mai 2024 Scorpion, trebuie să amâni deciziile importante Capricorn, latura ta creativă este perfect aliniată

  • SăNăTATE DE LA A LA Z

Retenția de apă, semnul unei boli de inimă Cum eliminăm apa în exces

  • STIL DE VIAță

Anunț pentru consumatorii de cafea! Uite ce se întâmplă dacă bei una sau două căni de cafea pe zi

  • STIRILE KANALD

Cine e, de fapt, bărbatul omorât în bătaie în Crângași! Breaking news

  • ȘTIRI SăNăTATE

Partidă de amor cu final neașteptat Bărbatul a ajuns la Urgențe cu dureri atroce Ce au spus medicii: Problema e rară, dar foarte gravă Când femeia se află deasupra bărbatului

  • MEDIU CURAT

Apel la populaţie privind colectarea medicamentelor expirate, la spital Medic: Aduc rujuri, cosmetice, uneori chiar prezervative

  • ȘTIRILE ZILEI

Pensionarii care pot încasa până la 1000 de lei în plus Ce condiție trebuie să îndeplinească

  • EXPERTUL ZILEI

Dr Adina Alberts, despre planta biblică care poate vindeca orice, mai puțin MOARTEA: Să o luăm preventive Este anticancerigen…

  • UNICA.RO

DIVORȚUL ANULUI 2024? Nimeni nu se aștepta la așa ceva! El ar fi plecat deja de acasă! S-a terminat

  • INFOFINANCIAR

”Antreprenor de Obor” Secretele unui brutar cu familia în Turcia și inima la București Afacerea din Hală aflată în expansiune

  • DICTIONAR MEDICAL

Psoriazis: Cauze, simptome și tratament

  • ANIMALZOO

Cât de des pot fi spălate pisicile

  • ȘTIRILE ZILEI

Un adolescent de 14 ani a murit după ce a mâncat un singur chips picant Ambalajul avertiza că provoacă „durere intensă”

  • KUDIKA.RO

Te iubesc, dar mi-e frică de cum ar putea fi relația noastră, așa că mint și fug de tine

  • CSID

Cher arată SPECTACULOS 77 de ani Solista se menține într-o formă de zile mari: regulile pe care le respectă cu sfințenie

  • STIL DE VIAță

Pensionarii care trebuie să se prezinte, cât mai repede, la Casa de Pensii Află despre ce ofertă este vorba

  • DICTIONAR MEDICAL

Rinită alergică

  • AVANTAJE

Fosta soție a unui actor celebru a ajuns să doarmă pe străzi și să mănânce din gunoaie Cum a fost surprinsă? Atrăgea toate privirile când apărea în public

  • MEDICINă ALTERNATIVă

Alimentul zeilor cu mult calciu și magneziu care protejează intestinele și dublează performanța fizică

  • STIL DE VIAță

Horoscop zilnic 17 mai Certuri și discuții Află care sunt zodiile care vor avea parte de dezamăgiri

  • MEDIU CURAT

Legătura dintre schimbările climatice şi bolile infecţioase

  • ȘTIRILE ZILEI

Tratamentul infertilității dublează riscul de boli de inimă în decurs de un an după naștere