O NUMĂR de factori vă pot crește riscul de accident vascular cerebral, cum ar fi fumatul sau hipertensiunea arterială sau…
Alimente care te protejează de radiații. Vă puteţi proteja de efectele radiaţiilor mâncând alge şi nuci. Iodul natural se asimilează…
Beneficii nuci. Nucile românești sunt la mare căutare în afara țării. Străinii le apreciază pentru calitățile lor nutritive și pentru…
Nuci și semințe, beneficii. Semintele si nucile crude sunt surse extraordinare de grasimi bune, care ne ajuta sa ne mentinem…
De cele mai multe ori nu dăm importanță cum depozităm în gospodărie alimentele. Organizarea bucătăriei este o misiune obositoare și…
Nutriționiștii au divulgat o listă cu produse care te vor ajuta să slăbești, după mesele copioase de sărbători. Pe lista…
Colesterolul ridicat descrie acumularea unei substanțe grase numită colesterol în sânge. Acest lucru este cauzat în principal de dietă, greutate…
Nutriționistul Mihaela Bilic recomandă să mâncăm nucile cât sunt crude pentru că sunt pline de iod și se digeră mai…
Alimentația influențează în mod substanțial sănătatea organismului nostru. Aceasta este responsabilă pentru aportul necesar de vitamine, minerale și nutrienți esențiali…
Ce să mănânci seara ca să slăbești. Stiai ca in timpul noptii corpul tau arde calorii, chiar daca nu faci…