proteine

Alimente esenţiale în dieta persoanelor trecute de 50 de ani

Nutriționistul recomandă un regim alimentar echilibrat pentru persoanele trecute de vârsta de 50 de ani. Regimul alimentar ar trebui să…

7 luni ago

Cinci semne că ai lipsă de proteine în alimentație și care sunt cele mai bune surse

Simptome lipsă proteine. Proteinele sunt, fără doar și poate, unele dintre elementele de bază din alimentația oricărui individ care vrea…

7 luni ago

Gastroenterolog: ‘Există un aliment pe care nu îl mănânc niciodată – toată lumea crede că este sănătos’

Suntem cu toții încurajați să facem alegeri sănătoase și să mâncăm "totul cu moderație" atunci când vine vorba de alimente.…

8 luni ago

Imunitatea e la pământ când nu mănânci destule proteine. Semne de alarmă ale deficitului

Lipsă proteine simptome. Proteinele sunt, fără doar și poate, unele dintre elementele de bază din alimentația oricărui individ care vrea…

9 luni ago

Alimente cu conținut scăzut de carbohidrați, recomandate de medici

Alimentele cu conținut scăzut de carbohidrați au câștigat multă popularitate și atenție pentru capacitatea lor de a-i ajuta pe cei…

9 luni ago

De ce e bine să mănânci un ou seara

Credeai că oul se mănâncă doar dimineața? Ei bine, un ou fiert seara inainte culcare poate fi o gustare ideală,…

9 luni ago

Te simți mereu obosit? Uite ce schimbări trebuie să faci să ai mai multă energie

Te simți mereu obosit? Majoritatea, dacă nu toți oamenii, ne-ar dori să avem mai multă energie în fiecare zi. Și când…

9 luni ago

Cum poate fi depistat riscul de demență cu mulți ani înainte de apariția simptomelor

Demența reprezintă o afecțiune neurodegenerativă care afectează peste 55 de milioane de adulți în întreaga lume, iar depistarea din timp…

9 luni ago

Descoperire majoră. Un supliment proteic, folosit de sportivi, ar putea preveni și stopa boala Alzheimer

Boala Alzheimer este cea mai comună afecțiune neurodegenerativă la nivel mondial și cea mai obișnuită formă de demență. Pe măsură…

9 luni ago

Semne de alarmă că nu mănâci suficiente proteine pe zi și care e cantitatea ideală dacă vrei să slăbești

Tu știi dacă ai lipsă de proteine? Proteinele sunt componente esențiale ale unei alimentații sănătoase, jucând un rol crucial în…

10 luni ago

Citeste si: