Bolile cardiace pot fi declanșate de unele alimente. Oamenii trebuie să își schimbe obiceiurile alimentare nesănătoase pentru a avea o…
Cele mai frecvente mituri despre POST, demontate. Un medic spune de ce ne îngrășăm Postul aduce beneficii pentru sănătate, purifică…
Boala Alzheimer este complexă și multifactorială, așa că cercetările asupra ei, atât pentru înțelegerea mecanismelor ei, cât și pentru a…
Proteinele sunt nutrienți esențiali pentru organismul nostru, fiind implicate într-o multitudine de procese la nivelul întregului corp. Acestea pot proveni…
Motive pentru care ar trebui să consumi mai multe proteine. Proteinele sunt nutrienți esențiali pentru sănătate. Ele sunt responsabile pentru…
Pentru a elimina câteva kilograme în plus suntem dispuși să urmăm diferite sfaturi și diete. Cu toate acestea, specialiștii nu…
Cunoscutul medic Monica Pop atrage atenția că, pentru a avea un bun mecansim de apărare, estee important să „mâncăm o…
Știai că? Necesarul de PROTEINE este de minimum 10% din hrana zilnică? Conform specialiștilor, aportul de proteine al unei persoane…
De câte proteine avem nevoie zilnic? Proteinele vegetale sunt diferite de cele animale, chiar dacă se numesc tot proteine. Dar,…
Proteine vegetale. Lintea este bogată în proteine şi săracă în grăsimi. Se găseşte sub trei forme: linte cu bob mare…