Ce se întâmplă dacă amesteci banane și fructe de pădure într-un smoothie. Un studiu arată că adăugarea de banane la…
Detoxifierea este esențială pentru un bun echilibru al organismului și este asigurată zilnic de diferite organe (organe de eliminare), respectiv…
Toamna este anotimpul în care ne pregătim pentru sezonul rece, iar creşterea imunităţii prin metode naturale este foarte importantă. Nutriţioniştii…
Curele de detoxifiere au devenit un trend, iar multe persoane recurg la aceste diete considerând că astfel vor elimina toxinele…
Băuturi sănătoase care vă pot afecta rinichii. Renumitul hepatolog Dr. Cyriac Abby Philips și-a exprimat îngrijorarea cu privire la smoothie-urile…
Kate Middleton știe foarte bine că a fi membru al Casei Regale nu este deloc ușor. Are un loc de…
Elena Gheorghe, renumită artistă din România, a reușit să formeze o rutină zilnică sănătoasă. Astfel, ea consumă în fiecare dimineață…
Anumite smoothie-uri pot avea între 800 și 1200 de calorii, deloc sănătos pentru indicele glicemic. Poți sabota eforturile de a…
Smoothie-urile sunt un aliat de nădejde mai ales pentru femeile ocupate. Se prepară rapid, asigură o parte din aportul de…
O greutate corporală normală poate fi menținută cu ajutorul unui stil de viață sănătos. Acesta include alimentația, odihna și exercițiile…