Te simți mereu obosită, ai vrea să dormi mai mult? La birou ziua îți pare că nu se mai termină iar sarcinile zilnice îți par de la un timp prea greu de îndeplinit? Nu trebuie să te îngrijorezi, cel mai sigur ai nevoie de odihnă, concediu dar și de o alimentație sănătoasă. Există anumite alimente pe care dacă le consumi îți pot furniza energia de care ai nevoie pentru a finaliza tot ceea ce ți-ai propus într-o zi.
Anumite alimente au rolul de a accelera metabolismul și a crește nivelul de energie, sau de a elimina oboseala din organism.
Iată ce alimente te ajută să rămâi energic:
Elemente vitale pentru sănătate. Dr. Cezar, celebrul cardiolog, dezvăluie care sunt elementele vitale pentru sănătate.…
Ce este, cum se manifestă și de ce apare boala PELAGRA? Pelagra este boala cauzată…
Regimul alimentar al pacientului cu diabet. Regimul diabeticilor este foarte important pentru controlul nivelului de zahăr…
Horoscop 16 mai. Astrologii au făcut previziuni pentru toate semnele: Prntru nativii din zodia Berbec…
Vești noi despre starea de sănătate a lui Florin Piersic. Anunț de ultim moment de…
Medic român, despre o legumă-fruct ce nu trebuie să lipsească din meniul oricărei zile de…