Din cuprinsul articolului
Colesterolul este o substanță ceroasă care se găsește în sânge și care este necesară pentru a forma celule sănătoase, însă un nivel ridicat al acestuia poate crește riscul de boli de inimă, potrivit Mayo Clinic, o organizație non-profit de practică clinică, educație și cercetare.
Atunci când aveți niveluri ridicate ale acestei substanțe, „puteți avea depozite de grăsime în vasele de sânge”, care, de-a lungul anilor, pot crește, îngreunând circulația sângelui prin artere. Uneori, aceste depozite se pot chiar desprinde brusc și pot forma un cheag, provocând un atac de cord sau un accident vascular cerebral.
Printre factorii care pot duce la creșterea nivelului de colesterol se numără ereditatea, lipsa unui stil de viață sănătos, inclusiv o dietă echilibrată, precum și un stil de viață sedentar „și, uneori, administrarea de medicamente poate ajuta la reducerea colesterolului ridicat”.
Platforma Mundo Deportivo a recomandat o serie de băuturi pe bază de fructe și legume și chiar pește gras, permițând inimii să limiteze cantitatea de grăsimi saturate și trans. Aceste lichide ar trebui să fie însoțite de o activitate fizică regulată.
Nu peste mult timp am putea avea semafoare cu patru culori: roșu, galben, verde și…
Patru zodii vor câștiga MULȚI bani. Începând cu luna iunie, nativii din Berbec, Scorpion, Capricorn…
Dr. Adina Alberts, despre planta biblică. Cum să prevenim cancerul cu produse naturale. Sfaturile medicului…
Horoscop 15 mai 2024. Nativii din zodia Berbec este sfătuită de astrologi să nu se…
Pensionarii care pot primi 1.400 lei de la stat. Când se dau banii și ce…
Bolnavii de cancer de piele au nevoie de consiliere psihologică pentru a face față emoțiilor…