Cafeaua care se mestecă a devenit un trend în alimentație, deoarece este o variantă mai sănătoasă cu beneficii asupra creierului. 2 cuburi de cafea mestecabilă conțin 100 miligrame de cofeină, dar au și un ingredient secret care ajută la prelungirea atenției și creșterea productivității.
Același ingredient se găsește și în ceaiul verde. Cu toate acestea au o contraindicație – nu trebuie consumate pe stomacul gol, însă au și un beneficiu. Timpul de acțiune asupra creierului este mai scurt, iar acest lucru ne ajută să ne trezim mult mai repede, atunci când trebuie să începem să lucrăm, sau trebuie să intrăm într-o ședință sau înaintea unui examen important, unde ai nevoie de o super-atenție
Autorităţile din Prahova au luat măsuri suplimentare de evacuare a populaţiei în zona străzii surpate…
Horoscop 3 mai 2024. Zodia pentru care un vis e pe cale să devină realitate.…
Cum veți ști dacă ouăle sunt proaspete. Ouăle sunt considerate un superaliment, deoarece sunt bogate în…
Recomandăroi pentru evitarea toxiinfecţiilor alimentare! În această perioadă, inspectorii sanitar-veterinari afirmă că riscul apariţiei toxiinfecţiilor…
Ce pot mânca de Paște cei diagnosticați cu diabet. Un medic spune că „se pot…
Medici: Digestia va fi pusa la grea încercare în perioada sărbătorilor pascale Piețele și magazinele…