Cea mai  bună rețetă de apă cu lămâie din lume! Băutura ideală cu care să-ți începi ziua: vei fi surpins de efect

Cea mai  bună rețetă de apă cu lămâie din lume! Lămâia aparține familiei citricelor și fiind un fruct bogat în nutrienți este extrem de benefic pentru sănătatea generală.

Probabil știi toate beneficiile consumului de apă caldă de lămâie pe stomacul gol, la prima oră a dimineții. Este un mod excelent de a-ți începe ziua. Acest obicei poate ajuta la detoxifierea organismului, stimulează digestia și oferă un aport sănătos de vitamina C pentru a-ți întări sistemul imunitar.

Dar în articolul de astăzi, vă prezentăm o modalitate și mai bună de a folosi lămâia și de a profita de toate beneficiile acesteia. Vă prezentăm o rețetă foarte interesantă care vă va ajuta la îmbunătățirea sănătății și la îmbunătățirea și creșterea calității vieții.

Spune adio răcelii: cea mai bună rețetă de apă cu lămâie din lume

Aruncă o privire la cea mai sănătoasă rețetă de apă cu lămâie din lume!

Ingrediente:

• 6 lămâi
• ½ litru de apă
• Miere (la alegere)

Preparare:

• Pune 6 felii de lămâie într-o jumătate de litru de apă.
• Fierbe apa timp de 3 minute.
• Lasă-o să se răcească timp de 10 până la 15 minute.
• Bea apa caldă de lamaie.
• Notă: Pentru un gust mai bun, puteți adăuga miere.

Beneficii surprinzătoare

• Îți îmbunătățește sistemul imunitar.
• Te protejează de răceli.
• Oferă un impuls incredibil de energie.
• Ajută digestia și controlează metabolismul.
• Elimină multe toxine.
• Echilibrează nivelul pH-ului corpului.
• Îmbunătățește aspectul pielii.
• Îți îmbunătățește respirația.
• Ajută la pierderea în greutate.
• Îți îmbunătățește starea de spirit și fericirea, evitând anxietățile.
• Hidratează sistemul limfatic.
• Promovează vindecarea.

Atenție: Se recomandă insistent să nu consumați lămâie dacă suferiți de arsuri sau ulcere gastrice, reflux gastroesofagian, tulburări ale rinichilor și/sau vezicii biliare sau sunteți alergic la acest citrice.