Din cuprinsul articolului
Organizațiile medicale recomandă, potrivit Healthline, consumul unei cantități de 250-500mg de omega-3 zilnic. Poți obține o cantitate mare de omega-3 din pește gras și diverse alimente vegetale, bogate în grăsimi. Iată care sunt cele mai bune surse de omega-3.
Omega-3 ajută la îmbunătățirea circulației sângelui către creier și poate chiar să încetinească deteriorarea neuronilor. De asemenea, Omega-3 poate avea un efect benefic asupra stării de spirit și poate reduce simptomele depresiei și ale anxietății.
Mihai Voropchievici susține că o zodie se va confrunta cu probleme, pe când alți nativi…
Simona Bucura-Oprescu, ministrul Muncii, a adus clarificări referitoare la criteriile în funcție de care unii…
Intrat în tradiția marilor campanii internaționale de prevenție medicală, proiectul grupului Euromelanoma privind aspectele de…
De-a lungul a patru decenii, prin mâna și bisturiul chirurgului Mircea Beuran au trecut nenumărate…
Guvernul a decis să taie 50% din sporurile funcționarilor publici, o măsură radicală care urmărește…
Mariana Cojocaru susține că o singură zodie întâmpină ceva probleme în această perioadă a anului.…