Din cuprinsul articolului
Conceptul de ”obezitate contagioasă” a câștigat multă atenție în ultimul timp, mai ales că studiile îl susțin. Obezii care petrec mai mult timp împreună cu persoane care au aceeași problemă cu greutatea, tind să se îngrașe și mai mult, pe când persoanele slabe care au prieteni la fel, își mențin mai ușor greutatea corporală, iar ”grăsuții” care au în jurul lor multe persoane slabe, au mai mult succes la slăbit. De asemenea, cei care încearcă să scape de kilogramele în plus împreună cu partenerul de viață, reușesc mai ușor și mai repede să-și atingă obiectivul.
E cazul și acestor 15 cupluri care au reușit să slăbească enorm, împreună.
Josh și Terri au explicat că au explicat că au început prin a face o plimbare de 15 minute în fiecare seară, acum au ajuns să alerge 5 km. De asemenea, și-au schimbat și obiceiurile alimentare și încearcă să mănânce sănătos.
Kevin și Tracey
Cei doi au reușit să slăbească datorită faptului că au început să facă plimbări lungi pe jos, împreună.
Tony și Sheila
Cei doi spun că au început cu pași mici. Mai întâi au început să facă 15 minute pe bicicleta de interior și cinci minute de plimbare pe jos, în fiecare zi. Acum au ajuns să facă 45-60 de minute de bicicletă de 5-6 ori pe săptămână. Au renunțat și la fastfood și mănâncă doar mâncare gătită în casă.
Timothy și Eileen
Cei doi s-au schimbat radical după ce au început să practice cossfit, un program de fitness, in sistem circuit, care are ca scop dezvoltarea puterii, musculaturii si imbunatatirea conditiei fizice avand la baza miscari functionale executate la intensitate mare.
Elemente vitale pentru sănătate. Dr. Cezar, celebrul cardiolog, dezvăluie care sunt elementele vitale pentru sănătate.…
Ce este, cum se manifestă și de ce apare boala PELAGRA? Pelagra este boala cauzată…
Regimul alimentar al pacientului cu diabet. Regimul diabeticilor este foarte important pentru controlul nivelului de zahăr…
Horoscop 16 mai. Astrologii au făcut previziuni pentru toate semnele: Prntru nativii din zodia Berbec…
Vești noi despre starea de sănătate a lui Florin Piersic. Anunț de ultim moment de…
Medic român, despre o legumă-fruct ce nu trebuie să lipsească din meniul oricărei zile de…