Din cuprinsul articolului
Ficatul este cel mai mare organ din organism. Acesta ajută la digerarea alimentelor, la stocarea energiei și la eliminarea toxinelor. Boala ficatului gras este o afecțiune în care grăsimea se acumulează în ficat.
Biblioteca Națională de Medicină a Statelor Unite o descrie sau clasifică în două tipuri:
– ficat gras simplu. În aceasta, ficatul (unul dintre cele mai mari organe interne ale corpului), prezintă puțină sau chiar lipsa inflamației și, prin urmare, leziuni.
Steatoză hepatică non-alcoolică. Există inflamație și leziuni ale celulelor hepatice. Aici poate da naștere la fibroză și cicatrici, care sunt legate de ciroză sau cancer hepatic.
1- Oboseala
2- Durere sau disconfort în abdomenul superior
1- Umflarea abdomenului
2- Vasele de sânge mărite sub suprafața pielii
3- Splina mărită
4- Palme roșii
5- Culoarea gălbuie a pielii
Institutul Național de Diabet și Boli Digestive și Renale, oferă următoarele recomandări:
1- Limitați aportul de grăsimi care sunt bogate în calorii
2- Înlocuiți grăsimile saturate sau trans cu grăsimi nesaturate; mai ales cele cu omega-3
3- Mănâncă mai multe alimente cu un indice glicemic scăzut; exemplu. fructe, legume și cereale integrale. Reduceți consumul de pâine albă, orez alb și cartofi.
4-Evită băuturile care conțin cantități mari de zahăr simplu; de exemplu sucuri, ceai îndulcit, băuturi pentru sport.
Iată un exemplu de meniu conform Medline Plus.
Mic dejun
Gustare
Masa de pranz
Gustare de după amiază
Lapte cu biscuiti de cereale integrale
Gustare de seară
În cele mai multe cazuri, nu trebuie să evitați anumite alimente, ci doar reduceți aportul. Amintiți-vă, dacă aveți simptome de ficat gras, consultați imediat medicul.
Gigantul japonez din sectorul băuturilor Kirin Holdings va începe să comercializeze o lingură electrificată despre…
Românii care nu au avut un loc de muncă, contracte legale si nu au plătit…
Soarele intră în zodia Gemenilor, fiind un semn că timpul este potrivit să revenim la…
Autorităţile sanitare şi cele politice au încercat să ascundă adevărul în legătură cu uriaşul scandal…
Catedrala Patriarhală a fost evacuată după o amenințare cu bombă. La Catedrală și la sediul…
Potrivit unei analize realizate de Ziarul Financiar, 6 din fiecare 10 lei investiţi de fondurile…