Sursa foto: arhiva Doctorul Zilei
Din cuprinsul articolului
Ingredientul cu o valoare nutrițională uluitoare! Conform celor transmise de către medicul nutriționist Mihaela Bilic, următorul ingredient are o valoare nutrițională uimitoare. Este vorba despre ceva banal, ieftin, care tratează arsurile la stomac, albește dintii, hainele, eliminină micozele picioarelor, indepartezi lipiciul de pe anumite suprafete si, evident, folosit pentru prajituri!
Potrivit nutriționistului Mihaela Bilic, organismul știe singur să regleze nivelul ph-ului și să elimine excesul de aciditate: Norocul nostru că nu putem controla natura!
”Norocul nostru că nu putem controla natura
După un raționament extrem de simplificat am putea crede ca ph-ul organismului este rezultatul alimentației noastre, după principiul ne alcalinizăm dacă consumăm produse alcaline (cu ph peste 7) și producem aciditate dacă mâncăm lucruri acide (cu ph sub 5) Ei bine, biochimia corpului nostru e mai sofisticată decât propaganda făcută de adepții regimului acido-bazic”, spune medicul .
„Natura a creeat mecanisme capabile să mențină la nivel celular un ph neutru, independent de faptele noastre. E adevărat că oxidarea celulară și radicalii liberi rezultați din metabolism produc îmbătrânire și îmbolnăvire prin creșterea acidității, însă acest proces nu poate fi împiedicat înghițind cu lingurița bicarbonat de sodiu. Așa cum nici eliminarea produselor animale considerate acide (carne, brânzeturi) din dietă nu este urmată de creșterea ph-ului tisular. Indiferent ce mâncăm/bem, primul popas al acestor elemente este în stomac, o incintă în care se secretă în mod natural acid clorhidric, al cărui ph întrece cu mult aciditatea oțetului sau a sucului de lămâie”, explică medicul.
„Cu alte cuvinte nici dacă am mânca bicarbonat, nu avem cum să blocăm secreția acidă din stomac. Și nici nu trebuie, pentru că rolul ei e să ne protejeze de eventualele bacterii și paraziți din alimente. Ba mai mult, dacă luăm medicamente antiacide pentru ulcer și gastrită, acestea devin ineficiente după câteva doze, tocmai pentru că stomacul va crește compensator producția de acid”, a relatat Dr. Bilic.
„Nici ph-ul alimentelor din natură nu este un argument necondiționat, acesta suferă modificări radicale în funcție de metabolism: legumele proaspete sunt alcaline dar produc aciditate digestivă, lămâia e acidă dar are efect de alcalinizare etc. Nu putem controla echilibrul acido-bazic din organism, el este reglat complex de o serie de hormoni. În plus, corpul nostru consumă zilnic un gram de calciu pentru a neutraliza la nevoie excesul de aciditate”, mai spune medicul.
„Sângele trebuie să aibă ph alcalin iar sucul gastric trebuie să fie acid, are grijă natura de asta. Și nu uitați că cel mai mare agent de oxidare este oxigenul din aerul pe care îl respirăm- el ne dă viață și tot el ne „ruginește”- aviz celor care ar putea să ne recomande să ne ținem respirația…ca să trăim sănătoși o veșnicie”, conchide dr. Mihaela Bilic.
Gigantul japonez din sectorul băuturilor Kirin Holdings va începe să comercializeze o lingură electrificată despre…
Românii care nu au avut un loc de muncă, contracte legale si nu au plătit…
Soarele intră în zodia Gemenilor, fiind un semn că timpul este potrivit să revenim la…
Autorităţile sanitare şi cele politice au încercat să ascundă adevărul în legătură cu uriaşul scandal…
Catedrala Patriarhală a fost evacuată după o amenințare cu bombă. La Catedrală și la sediul…
Potrivit unei analize realizate de Ziarul Financiar, 6 din fiecare 10 lei investiţi de fondurile…