Pielea este cel mai mare organ al nostru și este foarte greu să o întreținem. Anii care trec își lasă amprenata, însă există o zicală – ești ceea ce consumi. Astfel, dacă mânânci alimente sănătoase pielea ta îți va mulțumi
Conform dr. Nicholas Perricone calea către o piele strălucitoare este o dietă cu proprietăți antiinflamatorii pe care să o ținem 3 zile. ex : Înlocuiește popcornul cu nucile. Iată ce trebuie să consumi
Consumă foarte mult pește. Nutriționistul dă exemplu de sardine, care au mai mulți acizi omega 3 decât somonul, mai multă vitamina B12, proteine, calciu și fier.
Vitamina B12 ajută la vindecarea eczemelor, iar omega 3 luptă împotriva acneei și a mătreții.
A.
Cofeina este revigorantă și stimulantă pentru sistemul nervos central. Este unul dintre cele mai consumate…
Vitaminele care susțin sistemul nervos, necesare? Stres, infecții respiratorii, gripă sau întărirea sistemului nervos. De…
Rinită alergică. Care sunt pericolele și cum să faceți față unui nas înfundat sau care…
Pensionarii care trebuie să se prezinte, cât mai repede, la Casa de Pensii. Află despre…
În viitor, medicii români ar putea să transplanteze organe de la donatori decedaţi prin „moarte…
Supliment popular pentru un scaun bun. Deși sunt eficiente, laxativele pot avea efecte secundare incomode,…