Remedii naturiste pentru alergia la polen. Cum ameliorezi simptomele?

Alergia la polen este una dintre cele mai comune alergii. Aceasta se manifestă în special primăvara, când firele de polen sunt transportate de curenții de aer. Deși această afecțiune poate fi tratată cu ajutorul unor produse farmaceutice, simptomele pot fi ameliorate cu o serie de remedii naturiste pentru alergia la polen, 100% naturale.

Alergia poate provoca diferite simptome neplăcute, precum congestia nazală, rinoree, strănut și mâncărime nazală. De asemenea, aceasta poate fi însoțită și de alte simptome precum:

• mâncărimi la nivelul urechilor, cerului gurii;
• pierderea mirosului;
• dureri de cap;
• oboseala excesivă;
• somnolență;
• criza de tuse similară cu cea din astm;
• disconfort în gât;
• presiune la nivelul sinusurilor:
• pielea de sub ochi este umflată si are o nuanță albastruie;
• simtul olfactiv scade;
• se reduce simțul gustului;
• insomnie.

Remedii naturiste pentru alergia la polen și ameliorarea simptomelor

Rădăcină de lemn dulce

Consumul de rădăcină de lemn dulce ar putea ameliora simptomele alergiilor la polen, inclusiv strănutul și congestia nazală. Aceasta conține glicirizină, un ingredient activ cu proprietăți antiinflamatoare, antivirale, antitumorale, antioxidante și hepatoprotectoare.

Cu toate acestea, rădăcina de lemn dulce poate crește și tensiunea arterială. Prin urmare, dacă suferi de hipertensiune arterială, trebuie să iei rădăcină de lemn dulce numai sub supravegherea unui medic specialist, recomandă Doza de Sănătate.

Urzica

Datorită conținutului ridicat de histamină, urzica poate fi benefică în tratarea alergiilor la polen. Studiile atestă că cele mai grave reacții alergice au legătură cu nivelurile scăzute de histamină din plasma sanguină. Prin urmare, urzica poate regla nivelul necesar de histamină, pentru a ajuta organismul să lupte împotriva acestei afecțiuni.

Probiotice

Aceste microorganisme vii îmbunătățesc microbiota intestinală și promovează sănătatea generală atunci când sunt administrate în cantități adecvate. Probioticele pot fi un remediu terapeutic util pentru tratarea alergiilor la polen și alte substanțe. Pe lângă faptul că le poți lua ca suplimente, și unele alimente sunt bogate în probiotice. Acestea includ chefirul, varza murată, kombucha și alte alimente care sunt rezultatul unui proces natural de fermentare.