Deficitul de vitamine poate duce la probleme grave de sănătate. Vitaminele sunt un grup de substanțe de care organismul are…
Calciul este un mineral esențial pentru organism. El este responsabil pentru rezistența oaselor, mușchilor și funcționarea normală a sistemului nervos.…
Zincul este un mineral esențial pentru organism. Acesta este implicat într-o multitudine de funcții ale organismului, de la imunitate la…
80% din populația investigată suferă de acest deficit. Dr. Valentina Boantă spune că potrivit statisticii pe care a realizat-o în…
Pentru a elimina câteva kilograme în plus suntem dispuși să urmăm diferite sfaturi și diete. Cu toate acestea, specialiștii nu…
Organismul are propriile mecanisme de adaptare și supraviețuire. Poftele alimentare, deși par inofensive, pot semnala carențe importante în organism. Dacă…
Atunci când organismul nu primește un aport optim de nutrienți apar o multitudine de simptome și manifestări, în funcție de…
Cunoscută și sub denumirea de acid ascorbic, vitamina C este un nutrient esențial pentru sănătatea generală a organismului. În lipsa…
Pofta este propriul mod al organismului de a ne spune că ceva anume îi lipsește. Aceasta apare atunci când un…
Calciul este un mineral esențial pentru organismul nostru. Acesta asigură funcționarea normală a sistemului osteoarticular, determină densitatea osoasă și are…