Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci banane la micul dejun. Consumul bananelor poate aduce multiple beneficii pentru corp,…
Pentru a preveni demența senilă, trebuie să vă obișnuiți să consumați alimente bogate în vitamine B de la o vârstă…
Micul dejun nu este doar cea mai importantă masă a zilei și nu trebuie sărit, ci este important să fie…
Oamenii de știință au descoperit că mâncatul devreme, atât dimineața, cât și seara, este asociat cu un risc mai mic…
Renumitul medic neurochirurg Vlad Ciurea a dezvăluit recent mai multe sfaturi importante pentru o viață sănătoasă și mai echilibrată. Iată…
Nivelul de cortizol din sânge variază pe parcursul zilei, concentrația cortizolului fiind mai mare dimineața. De aceea, este important să…
Un japonez adevărat nu-și începe ziua fără anumite mese - 6 alimente sunt obligatorii în micul dejun. Medicul rus Dr.…
Alimente dăunătoare pentru micul dejun. Există diverse alimente care pot fi considerate interzise la micul dejun, însă aceasta depinde de…
Micul dejun este esențial pentru că oferă organismului nutrienții și energia necesară pentru a începe ziua într-un mod sănătos. Un…
Mic dejun anti-demență. Pentru a preveni demența senilă, ar trebui să te obișnuiești să consumi alimente bogate în vitamine B…