Carnea, ouăle și lactatele rămân alimentele de bază. Ele nu trebuie excluse din alimentația zilnică. Un medic explică ce se…
Micul dejun de iarnă ar trebui să fie hrănitor și să conțină toate elementele necesare organismului, deoarece la temperaturi minus…
Cel mai popular mic dejun de pe planetă este omletă, însă majoritatea dintre noi pregătim incorect acest fel de mâncare…
Ouă la micul dejun. Mulți oameni includ ouă în micul dejun. Dar cum afectează acest lucru ficatul? Un medic nutriționist…
Ouăle sunt o sursă extraordinară de proteine de înaltă calitate, conținând toți aminoacizii esențiali necesari pentru funcționarea normală a organismului.…
Oamenii de știință chinezi au ajuns la concluzia căo anumită parte a oului este un adevărat leac pentru hipertensiunea arterială.…
Nu mai face asta când pregătești omleta de mic-dejun! Micul dejun gresit poate fi o alegere nesănătoasă care poate afecta starea…
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci în fiecare zi ouă. Oul rămâne un produs nutritiv și, în același…
Cât colesterol are un ou. Nivelul ridicat de colesterol este responsabil pentru atacurile cardiovasculare, ateroscleroza, litiaza biliară şi o mulţime…
Alimente care nu se reîncălzesc. Unele alimente își schimbă compoziția și își pierd proprietățile nutritive, multe dintre ele devenind toxice…