Dintre fructele și legumele bogate în fibre care sunt bune pentru dinți, evidențiem merele, țelina și morcovul. Fluor. Fluorul contribuie…
Elena Gheorghe, renumită artistă din România, a reușit să formeze o rutină zilnică sănătoasă. Astfel, ea consumă în fiecare dimineață…
Ficatul este singurul organ care se poate regenera de la sine. Sigur, este o caracteristică importantă, având în vedere rolul…
Adesea, programul încărcat ne împiedică din a avea grijă de organismul nostru în mod corespunzător. Cu toate acestea, este indicat…
Nivelurile ridicate ale zahărului din sânge pot distruge organismul, dar schimbarea dietei le poate da o lovitură decisivă. Potrivit cercetărilor,…
Telina este foarte bogata in oxolati, asa ca nu trebuie sa abuzam de aportul ei in cantitati mari, mai ales…
Vara este momentul perfect pentru a consuma cât mai multe fructe și legume proaspete. De asemenea, legumele sunt ingriediente de…
Ficatul este un organ cam de dimensiunea unui mingi de fotbal. Se așează chiar sub cutia toracică pe partea dreaptă…
Salata de crudități este delicioasă, dar mai ales, sănătoasă. Săracă în calorii și plină de beneficii pentru sănătate, mai ales…
Postul înseamnă și înălțarea spirituală, apropierea de Divinitate, însă are și un rol foarte bun în detoxifierea organismului. Totul este…