Una dintre afecţiunile miocardului (muşchiul inimii) care poate afecta sistemul electric al inimii şi poate pune viaţa în pericol este cardiomiopatia hipertrofică (HCM), în care muşchiul cardiac se îngroaşă anormal.
În unele cazuri, miocardul mărit nu mai este capabil să se relaxeze între bătăi, aşa cum face în mod normal şi astfel nu mai primeşte sânge oxigenat necesar desfăşurării normale a activităţilor cardiace.
Iată 8 paşi prin care îţi protejezi inima împotriva cardiomiopatiei hipertrofice:
1. Atenţie la antecedentele familiale
Dacă unul dintre membrii familiei a fost diagnosticat cu HCM, atunci jumătate din membrii familiei au un risc crescut în dezvoltarea bolii.
2. Aminteşte-ţi că HCM este o boală tăcută
De multe ori este diagnosticată greşit sau nedepistată, deoarece simptomele sale sunt confundate cu cele ale astmului, anxietăţii, bolilor coronariene, sau prolapsului de valvă mitrală.
3. Ai grijă la simptomele care necesită vizita imediată la medic:
– durere în piept în timpul exerciţiilor fizice sau a activităţilor simple ca mersul pe jos
– leşin
– scurtarea respiraţiei, ameţeli şi oboseală
4. Evită circumstanţele care cresc riscul de boală:
– evită frigul şi deshidratarea
– evită activităţile solicitante
5. Ai grijă de vasele de sânge:
– include în dietă nuci, seminţe, ciocolată neagră, fructe şi legume
– fă plimbări lungi pe jos
– evită sucurile dulci, alimentele sărate, cele bogate în grăsimi şi în zaharuri, cele care conţin fructoză şi sirop de porumb
6. Fereşte-te de afecţiunile care pot înrăutăţi boala ca apneea în somn, diabetul, obezitatea, hipertensiunea şi colesterolul mărit
7. Evită medicamentele care cresc riscul bolii cum ar fi:
– decongestionantele şi stimulantele
– medicamentele pentru subţierea sângelui
– evită utilizarea alcoolului pentru proprietăţile sale diuretice
8. Odată diagnosticat cu HCM, sporturile de performanţă şi exerciţiile solicitante sunt interzise
Agenţia Naţională de Transplant (ANT) anunţă că medicii din Iaşi au transplantat organe prelevate de…
Luna Mai este dominat de energia Taurului pentru că Soarele, Venus și Jupiter se vor…
Farmacista șefă a unui spital din județul Bihor a încasat peste 377.000 de lei, ilegal,…
În Joia Mare din Săptămâna Patimilor, credincioşii sunt îndemnaţi la post şi rugaciuni. Pentru noroc…
Autorităţile din Prahova au luat măsuri suplimentare de evacuare a populaţiei în zona străzii surpate…
Horoscop 3 mai 2024. Zodia pentru care un vis e pe cale să devină realitate.…