Din cuprinsul articolului
Care este cea mai bună poziție atunci când îți iei tensiunea. Când măsurăm tensiunea arterială, rareori ne gândim la postura noastră și la postura corectă de măsurat. Cu toate acestea, după cum arată un nou studiu, acesta este cel care determină acuratețea citirilor. Poziția greșită a corpului poate distorsiona complet rezultatele.
Oamenii de știință australieni au publicat un studiu în revista American Heart Association Hypertension, care schimbă înțelegerea noastră cu privire la această procedură simplă. Se pare că există o poziție ideală care garantează cea mai precisă măsurare și cele mai precise valori atunci când se măsoară tensiunea arterială.
Postura corpului pentru rezultate precise
Oamenii de știință avertizează că există poziții ale brațelor, folosite frecvent chiar și în clinici sau spitale, care pot modifica semnificativ măsurătorile tensiunii arteriale. De exemplu, poziționarea brațului pe genunchi sau lăsarea acestuia să atârne pe o parte a corpului în timpul unei verificări a tensiunii arteriale ar putea ridica valoarea citirii cu până la 10 puncte, potrivit CNN, care citează un raport publicat de revista JAMA Internal Medicine.
Poziția corectă: Brațul să fie sprijinit
După ce au luat tensiunea a peste 130 de subiecți cu mâna poziționată diferit, aceștia au anunțat că poziția ideală, cea corectă, este ca brațul să fie sprijinit pe un birou sau o masă, cu mijlocul manșetei la nivelul inimii. În niciun caz cu mâna lăsată liberă, fără niciun suport.
Brațul sprijinit pe genunchi
- Atunci când participanții aveau brațul sprijinit pe genunchi, tensiunea arterială sistolică (valoarea mare) a fost supraestimată cu aproximativ patru puncte, iar cea diastolică (valoarea mică) tot cu patru puncte.
Brațul nesprijinit atârnat pe lateral
- Brațul nesprijinit atârnat pe lateral a condus la discrepanțe și mai mari: sistolica a fost supraestimată cu aproximativ șapte puncte, iar diastolica cu 4,4 puncte.
Pentru persoanele care se confruntă deja cu hipertensiune arterială, efectul a fost și mai pronunțat. În rândul acestor persoane, poziționarea brațului pe o parte a dus la o supraestimare uriașă, de nouă puncte, a tensiunii arteriale sistolice.
